這麼討厭有氧， 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！ 一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！ 希望能有趣一點，做起來心情好一點..... 所以出來了這個“好吧！我們年代感！” “阿嬤的窈窕”咚滋咚 ...

整理到懷疑人生... 實在是太多了吧！！！ 這次真的、真的要認真斷捨離 把一些使用頻率低到不行的化妝品淘汰（Pick Me音樂請下） 不過其實有很多化妝品還很新 只使用一兩次就丟掉實在可惜 所以！我...

打15局不是FT15!! 由於目前精彩影片過多~上傳時間更改為 每日 上午11:00 跟 晚上23:00 各一部!! 感謝大家的支持與收看!!...

防疫期間，我最困擾的就是塵蟎了💔 整理家裡的時候，一掀起棉被啊抱枕啊，萬年灰塵就滿天飛，超恐怖的啊啊啊😱！ 自五月放防疫假以來，我一直在找好上手又有效率的塵蟎機，終於我找到了這台👇 『Midea...

音樂請下 一個人夜 我的胃 應該放在哪裡~~~ 放在這裡就對了！ 工作忙碌消除疲勞 快跟著師傅犒賞自己一下 完整食譜：https://wecook123.pse.is/3ahdx4 -------...

「綜合效果器」基本調整原理及技巧【Feat. Boss GT-1】 嗨大家好 今天要告訴大家該如何調整綜合效果器！ 綜合效果器是很多吉他手一開始買效果器的第一顆效果器，以便宜的價格， 就可以同時...

老師音樂請下，Everybody 動滋！動滋！動～起～來～ 　　　　　　 來自南半球、北半球、天上飛、地上爬、海底游、實驗室秘密繁殖的動物明星們，通通齊聚 #2020台灣燈會 后里主展區，狂歡嘉年華開...

記得還沒結婚前，有次老劉的外婆來上海看病。那時候我其實可以不用跟前跟後，因為我也還只是個跟老劉剛交往的女朋友，對於這件事我表達一下關心就可以了.....但我為了想多觀察老劉的為人，於是就跟著老劉去看看...

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