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各位親愛的男生，如果你的女友、媽媽、姐姐、妹妹、女同事、女上司、女同學，反正身邊所有的女性在生理期時發脾氣，請原諒她們，因為她們有你永遠無法感受到的痛苦。 女生都明白，在好朋友到訪前，火山已經在醞釀...

眾所周知，燕麥是健康食物，在這麼多麥類中，燕麥的營養價值最高，含豐富碳水化合物、熱量和維他命B雜，它的水溶性纖維可以維持正常膽固醇、血糖，以及給人飽腹感，有助控制體重。許多人想減肥，就想到吃燕麥。 ...

本集主題：「在還能愛的時候：癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹 　 專訪作者：江珈瑋心理師 　 內容簡介： 「告別」是人生最重要、也最難的課題 無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾 只要你...

敲擊針刺式頭痛，冰錐型頭痛，大家有過頭突然被狠狠敲刺一下嗎！這種短暫性的尖銳痛讓你非常崩潰難耐，開始焦慮自己是不是得了什麼怪病？！或是腦子裡長了不乾淨的東西？！當有這種突發性的刺痛感該怎麼辦呢？讓我們...

早上起床坐起身、伸懶腰...脖子卻一陣抽痛，落枕了！雖然落枕通常只需休息數天即可緩解，但期間只要一轉動脖子甚至上半身，就會引起劇烈疼痛，實在是令人苦不堪言，開始怪罪自己前一天為什麼不躺好睡覺？ 本集疼...

"啪"一聲，胸大肌就斷了。別重蹈覆轍 我們所經歷的哀傷：熊熊自製亂入新聞 呈現未手術的遺憾體態。|十年未手術，一輩子不對稱。|重訓不值得過度訓練|樂活健身心得交流| 。。。。。。。。。。。。。。。。。...

不知道大家是否覺得夏天真的是一年比一年還要熱！？ 真的熱到快受不了了啊！ 以前還沒有小孩時我是不愛出門的宅女， 加上總是接近傍晚才出門教課， 所以對於氣候的炎熱度我沒什麼感覺。 有了孩子就不同了，...

偏頭痛 專題 － 鍾鎮邦醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk 背景：Fanny現年34歲，近兩年間歇性有偏頭痛。發病時，其中一邊的頭部會...

落枕 專題 － 岑幸貞註冊物理治療師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Amy最近沒有更換枕頭，但經常落枕，睡眠質素非常差。每次落枕，肩頸肌肉疼...