#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

你家的貓咪也有異食癖嗎?很麻煩的是我家2隻都有， 橘貓 歐姆蛋喜歡吃頭髮、髮圈之類， 三花貓 咪醬喜歡咬塑膠袋， 雖然很多時候，因為這些東西根本消化不了， 都是怎麼去怎麼出來， 不過最怕是那種卡在胃裡...

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【春夏之際。清炒蒜香培根義大利麵】@Irene的美西灶腳 這幾天的天氣有點令人抓不準，一會兒涼一會兒熱，忽冷忽熱的天氣，孩子們又開始互相傳染感冒，我好怕下一個就是我啊（抖），孩子只要一感冒，媽媽一定...

你知道嗎? 腸胃與運氣，財運原來息息相關!!想求財運，就必須先顧好「腸胃」，因為腸胃在五行中是屬土的，所以護好腸胃就是顧好財庫！😲 跟大家分享顧好腸胃三妙招: 1.專心進食，細嚼慢嚥，抱持感恩心態 ...

00:00 開始 00:09 鳴謝各位網友, 我的影片上星期內兩次上了youtube熱爆榜 00:29 價真棧全港九新界分店 00:53 西營盤Pier Bar and Resaturant 平價...

⚡️越發掘自己的內心，才發現答案都在那裡，還有滿滿的寶藏，所有的豐盛都是來自自己的內心，照顧好自己就是照顧好全宇宙。 ⚡️我想告訴所有還在迷惘的女性，如果你還不知道怎麼愛自己，投資自己就對了！投...

《我把嫁妝都砸在這一餐！》即便單身很久，也要把自己照顧好！ 拍攝當天是白色情人節 以往大家都是怎麼過得呢? 跟另外一半吃大餐嗎?還是一起窩在家裡看電視? 這天我選擇自己去找一間好吃的餐廳「故意鍋物」 ...

本集主題：「當心!打鼾，孩子健康拉警報：一次解決過動、過敏、睡不好」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 趙哲暘 醫師 　　 內容簡介： 　　孩子打鼾隱藏健康警訊！ 　　．注意力不集中、過動 　　．腸胃功...