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對我來說早起運動不容易，但是我知道好處很多。) 之前我會帶著我們家的狗在外面跑步，但是遇到一些問題了(影片裡我會解釋）。現在改成室內運動，有好處有壞處。你呢？你有沒有運動的習慣？請在下面分享。 --...