養生天后 在 養生天后紅菜頭 自製西班牙雲吞 降膽固醇又美肌 的影片資訊
紅菜頭,一年四季都能在街市及超級市場購得,是很常見的根莖植物。 近年地位不斷攀升,皆因營養豐富,含葉酸、鐵、纖維更高鉀,可預防心血管疾病,降低膽固醇兼有美肌作用,更有醫學報告指其有抗癌功效。 難怪在歐...
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紅菜頭,一年四季都能在街市及超級市場購得,是很常見的根莖植物。 近年地位不斷攀升,皆因營養豐富,含葉酸、鐵、纖維更高鉀,可預防心血管疾病,降低膽固醇兼有美肌作用,更有醫學報告指其有抗癌功效。 難怪在歐...