今次由美國L.A.返香港嘅旅程真係好唔簡單！當中發現有好多嘢準備，亦都好多嘢唔識?依家終於安全著陸，希望少少分享長唔到知識都可以笑下??? Flying back from L.A. to H.K. ...

「#超級單車徑」啟用，大家係咪想趁放假挑戰一下「#單車版屯馬線」？如果你住上水或元朗，出發之前建議你睇一睇片，做足心理準備，因為踩單車隨時會變「推」單車。 全文：https://bit.ly/30...

你係咪都以為自己識踩單車？平衡咋嘛，有幾難？如果要你踩出馬路，與貨車、巴士並駕齊驅，你又有冇信心？真的踩上馬路時，一條油到凹凹凸凸的雙黃線都可以令你炒車。如何避過路障、如何空出一隻手打手勢，統統都要學...

在月台苦候三班列車，終於逼到入沙甸魚車廂，相信是不少人每天上班的惡夢。葉晟住在大圍，公司在觀塘工，他卻選擇踩單車返工。本來只視單車為假日活動的記者，與葉晟從大圍一起出發，踩單車尾隨拍下他「搭單返工」的...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 今日又係新伯伯同香港市民打打氣嘅時候啦! 15年前嘅新伯伯曾經照過肺部已經有大量「花」痕! 加上有高血壓,糖尿病.身體同一般老人家一樣! 體較虛弱多老人病 自...

美國正式起訴孟晚舟。什麼是泥金金水兩用福。政府找明星名人為前線醫護打氣，用花巧取悅手法，真正面對香港醫療危機誠意和決心欠奉，激怒全港市民。兌卦的本義為悅，開心。是無心之悅，無言之說，無金之銳。人開心，...

由做車手開始，仇多接近做過有關單車嘅所有工作，好似教練、機械師、領隊、車隊總監、單車衫設計、銷售等等，連電影《破風》據聞亦都係以仇多部份嘅單車生涯作為藍本製作，並請黎仇多作為單車專業指導。 而黎到今...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 陳述:FLEX師傅8星期前在家附近踏單車時,不幸被車撞至昏迷,8星期後今日他有咩説話勉勵新一代年青人呢.大家一齊睇啦! ------------------...

編者今次接受的是街道DRE Safety課程，該課程包括基礎訓練Safety level 1及進階Safety level 2，前者為新手加強駕駛時的自信心，後者教導騎士應付突發情況及改善騎姿等技巧。...

【每個男人 都有故事】第三集 :香港道具師-Dark Lau 我地係道具師，係藝術家，我地係做創作！ 參與攻殼機動隊見識大製作，道具機械臂突然唔識郁，可以點？ 土炮同學院派最大嘅分別又係咩呢.......