備註：若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平，頸椎彎折得很明顯的人，通常是頸、胸椎柔軟度功能失常，尤其有駝背的人特別明顯，請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。 ---- 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/...

你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？ 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊？ 那這部促進脊椎健康演講的錄影你一定要看。 由已演講超過三千場的...

絕對不能這樣"坐"三部曲之一－－駝背 由鄭雲龍老師帶您瞭解三種對自身脊椎極有殺傷力的三種不良坐姿！ 二部曲－半躺半坐：http://youtu.be/U-yyrGtJPcY 三部曲－左倚右靠：ht...

在幾年前曾有一則關於國外研究結果的新聞，說135度的坐姿才是最正確的！這真是天大的誤會啊！趕快讓脊椎保健達人鄭雲龍老師跟您說分曉吧！ PS:影片內的標題與說法誤植為130度，特此勘正。 補充影片－三...

[整脊復健叫爹娘，不如早學坐姿王] 一分鐘內讓您瞭解坐姿王如何幫助促進您的脊椎健康！ 官網線上購買︰http://goo.gl/MTGuoF 如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、...

不過說到弘儀大哥，這次是我生平第一次親眼看見他本人，錄影前在疏化間時，剛好幕後行政人員有買麵線、水煎包等等，弘儀大哥就對我說：泰源，吃啊！不要客氣。 我當下也是很緊張、口及滴回答：謝謝，我自己來，...