最近有一則粉絲留言，讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者，自從罹患上這種病症後， 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練， 於是身型日漸發胖，心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後， 連續做了三個星期， ...

Joyce的IG:https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw FB:邱怡澍Joyce914 0:00 精彩畫面 0:30 秋茂園換轎 2:31 ...

阿Ben累到「肝苦」 擔心老婆小可守寡 推薦有小綠人護肝認證「享食尚甘甘好」 ⬇降低GOT/ GPT ⬇延緩肝纖維化 黃金組合4大成份，輕鬆護肝，還你好體力!! 白蔘 薑黃 馬卡 B群 不只阿...

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婦人家，不是踩著七彩祥雲的蓋世英雄， 只是在"柴米油鹽醬醋茶"裡著翻筋斗， 偶爾用誠心拜拜來向神明許願下訂單； 去了一趟市場，跟攤販小聊了幾句， 對下雨的迫切感，越來越有感， 今天敬心的把自己當成香來...

這是一段用生命開發營養食品的過程(此影片是之前拍的) 一直以來我們都說自己做事很認真，真的不是開玩笑的，只要是能夠體驗商品效果的方式我們一定不會放過，在跟我們的團隊說不管任何方式只要能夠證明我們的商品...

本集主題：「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高 」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 　　台灣每8人就有1人腎臟出問題， 　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！ 　　腎臟...

死亡在很多人眼中是種禁忌，四十多歲的林浩茵卻捨棄幼稚園老師的高薪厚職、穩定工作，成為一位殯儀師。 自小她對死亡便很好奇，並不懼怕或者忌諱：「因為我覺得人死了，死了就不知去了哪裏，但又不可以問，又不知...

本集主題：「高代謝地中海料理：我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法，「全球最佳飲食法」的美味祕密」介紹 　　　　　　　 訪問作者：謝長勝（馬可） 　　　　 內容簡介： ★連續三年榮獲「全球...

石碇筆架山與三峽五寮尖以及石碇的皇帝殿並稱北部三大岩場，是許多喜好挑戰稜線攀登地形會造訪的登山步道，這條路線也推薦給想去攀爬劍龍稜以及鳶嘴山的行前練習場所 歡迎分享連結：https://youtu.b...