『吃貨帶你去』第二八集 在外租房的夥伴們 專為你們量身打造的單元 迷你小廚房來囉! 用最簡單的方式 做最簡單的料理 拍攝工具：Gopro Hero+ 收音設備：Gopro Hero+ 剪輯軟體：...

味噌+海鮮一直都是日本人的靈魂啊！家家戶戶必備必吃的美食，超愛日本文化的台灣人怎麼可以不學上個兩手小試身手？ 食譜如下： 味噌鯖魚： 鯖魚1/4片 白味噌40克 黃味噌20克 糖20ml 柴魚高湯2...

這次的體驗真的搞得容易暈船的我"真的"臉色慘白....不過難得的一次經驗完了以後，還是會想再來一次！大概就是那種過程雖然痛苦，但卻同時體驗著它的魅力所在。大海欸，能不愛嗎？ 克里斯丁也在這： htt...

除了乾煎鯖魚，來點變化更好吃✨ 入口就化開，一口飯一口魚超滿足 http://bit.ly/2xiMbGR 👉訂閱我們接收更多美食資訊 http://bit.ly/2F1NjPu 👉FB粉絲專頁 h...

さばの揚げ焼き南蛮漬け(c113r) 【661kcal(1人当たり)】 塩さばの切り身を揚げ焼きして、ぶんぶんしてつくった南蛮酢に漬け込むだけ！ 手間なしのお手軽南蛮漬け♪ お好みで赤唐辛子を加えて...

平常下廚覺得好麻煩！？其實擅用電子鍋與蒸盤 一次就能作出三道料理～不僅省能源還能健康吃喔 今天做的三道菜 #鯖魚炊飯 x #鯖魚白菜x #照燒雞腿 感謝本次合作廠商：#Midea美的mini食代電...

做菜好累? 鯖魚料理簡單又下飯 鯖魚新鮮宅配到家→https://goo.gl/UQZa2d 煎鯖魚 關鍵重點：魚皮先入鍋定型不易捲曲 材料 鯖魚 2片 作法 1. 熱鍋，鯖魚皮朝下入鍋。[鯖魚油脂...

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沒想到鯖魚可以這樣變化!! 鯖魚新鮮宅配到家→https://lihi1.com/tbh8i 煎-鯖魚蓋飯 料理祕訣： 1. 魚皮朝下煎，利用天然魚油煎魚。 2. 避免多次翻動，魚肉完整不破碎。 3...

烤箱上菜，魚肉香甜滑嫩，搭配佐料整個美味破表啦！ 👉頂級挪威薄鹽鯖魚這裡買 http://bit.ly/2EYdfLG 魚肉鮮嫩多汁令人不只食指大動，大小拇指無名指中指都動起來！油脂豐厚肉質綿密，刺大...