練這麼壯幹嘛系列又來啦～我找了台灣紀錄保持者來教我推鉛球，順便告訴大家，不是肌肉越大，就能推的遠！很多運動靠的是技巧跟全身協調，如果你也想把某項運動練好，那就持續鍛鍊，身體不會辜負你！ 特別感謝戰神...

【一日黃店大廚??‍?開動喇！】困咗喺屋企咁耐，終於出去食好嘢喇???呢個係大家非常期待嘅黃店系列? 由於之前喺屋企太耐，煮得嘢食多，燃點起我對煮食嘅興趣?，所以 #一日黃店大廚 除咗食好嘢之外，仲...

你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！ ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...