分享斷食帶給我的身體上和感受上的改變，和我的心得分享...

體重計上的數字不是重點！ 你健康開心有自信才是重點！ 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！ －－－ 後記： 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...

MeWe ：https://mewe.com/p/dayanlife 異度空間嘅3D 口罩真心正, 因為我鍾意有顏色, 有質感, 佢款Snoopy仲會變色 不過, 比較貴, 我都係用返 #KAKA...

斷食介紹： 斷食的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週...

MeWe ：https://mewe.com/p/dayanlife 疫情影響下停咗3個月 回收膠樽免費換 #可口可樂 精品返嚟啦 估唔到 荃灣都有咁好食 #漢堡包 同 #雞髀 ?Facebook...

#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...

貼心小叮嚀： 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異，在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議，因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖，所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹： 完整名稱是間歇...

MeWe ：https://mewe.com/p/dayanlife ?☝️? 真係搵日再去九龍灣 夾過先得 ~ 勁正 #夾公仔 夾到咁大張梳化床 今次NAMCO真係爆?? ?Facebook: h...

👋 有看我Instagram的應該都知道我跟 @JasonFuOfficial 在前陣子開始了52斷食。一開始完全是因為我們在超多聚會完以後，身體都不是很舒服，感覺很重！尤其腸胃的部分，晚上睡覺...

168 斷食法健康嗎? 間歇性斷食法效果如何? 那一種斷食法較健康? 營養師如何看 間歇性斷食 , 營養師怎樣看, 為你分析. 168斷食如何跟? #營養師媽媽Priscilla #間歇性斷食 #1...