#兆佑 #硬舉訓練菜單 #邱個約個 上集邱個慘烈閃到腰，本集只能在旁邊坐板凳.....一起來看兆佑完整的硬舉訓練菜單！ ➤ 1. 暖身：任選三個動作，總共熱身約5~10分鐘。 ➤ 2. 主菜單： 循序...

創傷大大小小，每個人都不一樣！面對的都不一樣，但要怎樣走過去有無特定的方法呢？？分享我的日常故事，當中如何自處，希望大家帶著輕鬆的心情，陪著我又陪著你走過去囉！Enjoy~ ^3^ 上一回：http...

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5月份LUSH夏日冰涼產品，Lookfantastic Beauty Box、Klenspop韓國Geo contact lens Geolica、ASOS休閒服飾品牌Collusion、仲有都係同功...

2021年4月 #5件最值得！今集推介Missha艾草清潔面膜洗面乳，可以代替壓縮面膜紙的Cotton Labo Selena5層化妝棉，Innisfree藍莓系列水感防曬，Life-flo消水腫利循...

來試衫... 高比將今次Yestyle送過來的衣服分以下3類，大家可以跳到想看的部份看lol~ Enjoy~ ^3^ 1:43 失望的? 4:34 可以的? 10:29 好看的? ❤️ PRO...

同朋友Victoria團一轉花水，約一同Bruch慢慢試慢慢傾。帶屋企人到Cordis酒店Alibi食全素下午茶（試菜），再分享做功課一排感想 ... 真正治療需要喚醒心靈～Enjoy!!! ^3^ ...

4月份買左好多野呀～但都有大部份同功課有關：有Anthropologies家品首飾！Canvas口罩香薰配飾，iHerb植物油及生活用品，Yesstyle韓國Skincare Haul，仲有Yeste...

歡迎大家追蹤我的社交平台： https://linktr.ee/jenwyfung​ 相關穿搭影片 銀包/手袋分享 https://youtu.be/evXQiltPp7Q 秋冬靴款分享 http...

2021年3月 #5件最值得！今集係家品集，除左skincare之外另有3件都係家居用品！包括Sioris洗面奶，Life-flo油肌都用到的冷壓護膚油，天然洗衣粉Grab Green，洗衫晾衫的超級...