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還沒有上過課的你也可以看的一部片 上過課的你更該看 ⁡從閉氣的觀念到如何訓練都告訴你了 還在訓練二氧化碳耐受嗎？ 來學學如何舒服的延長閉氣吧！ ⁡ 想知道法蘭佐爺爺Aharon Solomons具體...

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疫情持續延燒，就讓我們在家裡一起練習平壓吧！ ------------- 這影片很簡潔扼要的說明法蘭佐平壓常見問題跟解決方法， 主要是讓大家更知道自己問題在哪， 畢竟很多人連問題在哪都分不清楚， 用錯...

#平壓 #自由潛水 #法蘭佐平壓 #Frenzel 已經上完課或者正要上課的你 還沒有學會如何正確得做出Frenzel嗎? 這隻影片教會你Frenzel的基本概念 有任何問題可在下方留言 歡迎追蹤我...

2020對於許多人來說是備受挑戰以及轉折的一年，回想去年此時此刻的徬徨無助，現在我想對你們說：「如果你還有什麼想做的事情，那就盡力去做吧！」 第一次一個人出國就是去以色列找法蘭佐爺爺受訓，😅還是在疫...

此為AIDA3等級的訓練 所以比較嚴格 請不要看完影片 開始害怕自由潛水喔 自由潛水是一項很棒的運動 📌Diving Mind潛意識 ➤ https://www.facebook.com/Divi...

這次的自由潛水練習，沒想到八弟成功吐水泡啦！ 很開心跟大家一起玩，八弟要努力前往AIDA3的偉大航道邁進啦！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 更多【八弟＆元元】請看 : 🎬【八弟元元逛街治裝日...