卵も乳製品も使わないパウンドケーキですのでアレルギーの方も安心です。 ここで使っている食品は全て天然由来(オーガニック)のものを使用しています。 #ヴィーガン It's a pound cake t...

Same video without music : https://youtu.be/L-86g8658oI -------------------------------------------...

Original video with music : https://youtu.be/GF7cl-05efU ------------------------------------------...

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ビーツパウダーとスーパーカップアイスクリーム、バナナで作るスムージーです。 アイスを入れるとまろやかな味になります。 A smoothie made from beet powder, ice cr...

こんにちはLes sens cielです。 今回は赤ちゃんでも食べることのできる水切りヨーグルトと蒸しパンでできたデコレーションケーキを作ってみました。 スポンジはレンジでできる蒸しパンにして欲しい！...

美容と健康に！オートミール朝ごはん5選 低カロリーで低糖質、栄養価が高く、食物繊維も豊富という優れもの「オートミール」。 ダイエットだけでなく『腸活』にも効果が期待できるそう。 今回は簡単かつ美味し...

濃厚な生クリームとさっぱりしたヨーグルトクリームのコンボが幸せしか生まない… バナナのコクも相まって、甘さのバランスが完璧！甘党じゃなくてもペロッと食べられちゃいます◎ ぜひ作ってみてくださいね♪...

You guys loved the previous clean eating vlog I did so here's one with more healthy recipes to share...

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