dark 心得 在 10 MIN CHAIR WORKOUT | 上班瘦 OL 椅子運動 收手臂/緊核心/喚臀肌 | 拆家系列 |地方媽媽A力的健身筆記Chair Workout: For Home and Office 的影片資訊
#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝, 選的音樂也比較POP,稍微輕一點~ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了, 邊做運動, 邊被 @Chand...
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【新舊對決】全面革新的扭力大師YAMAHA MT-09|深度介紹&比較 相信車友們都對九號扭力大師的兇猛動力有所耳聞,不過今天沒有要上路孤輪或燒胎胚給大家看,而是要讓你說服你的老婆、老公、女友、男友、...
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許多人誤把人生(或商場、職場、教育、婚姻…等)當成一場有限賽局,處處爭奪「成為第一」,滿心只想「打敗對手」,想要「贏」得一切。但這種有限思維,常常導致人們的信任、合作、創新遭受損害。 《無限賽局》的...
三十歲之前,我以為自己沒有什麼故事好說,埋首工作和休閒娛樂。直到三十歲之後,用部落格寫下閱讀的足跡,才發現人生遍地是故事。「故事」,能夠搭起一條直達人心的橋樑,幫助企業傳達訊息和價值,也幫助個人和社群...
你是否覺得自己的人生總是被追著跑?數位時代的快步調、社群媒體上的炫耀和比較,在科技進步的同時,人們的焦慮和痛苦指數卻不斷節節攀升。然而,在這麼多紛亂的噪音和雜訊之外,有一種值得嘗試且千古流傳的生活智慧...
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