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在中學通識科的教科書、管理學書籍或是作家撰寫通識專欄的文章，都一再出現馬斯洛需求層次理論（Hierarchy of Needs）的金字塔圖表，指出人有五大需求，分別是生理需求、安全需求、社交需求、尊嚴...

4套新裝Look Book ！所有衣物來只Yesstyle, ASOS, Dagne Dover及Felissimo。有啲配件係好耐之買，link盡搵 XD 但未必有喔～ Enjoy~ ^3^ ❤️...

「心流：高手都在研究的最優體驗心理學」的作者米哈里．契克森米哈伊與不同專長的人士訪談，發現無論從事甚麼活動，要發生最佳體驗（Optimal experience）都有共通條件；而心流作為中立的精神狀態...

今日最大的教訓：煮菜不要分心，給我好好看著鍋子! 奶油檸檬雞食譜在這裡：https://www.youtube.com/watch?v=8Er5fjgOhhc iHerb首頁專屬連結：https:/...

要改善生活品質，除了從改變外在環境的感官刺激著手，掌握自己的內心活動同樣重要。「心流：高手都在研究的最優體驗心理學」的作者米哈里．契克森米哈伊花了 25 年時間，鑽研心流背後的機制與心理。概括而言，想...

上回介紹過新書「跨感官心理學：解鎖行為背後的知覺密碼，改變他人、提升表現的生活處方箋」，作者 Russell Jones 作為感官行銷專家，綜合經驗向讀者分享小秘訣，透過增添感官刺激來點綴平凡的日子。...

五感健全之珍貴，在於可以在不同角度感受美好事物。然而，新書「跨感官心理學：解鎖行為背後的知覺密碼，改變他人、提升表現的生活處方箋」告訴我們，各感官並非獨立運作的部門，它們互相混雜，甚至會影響人類的情緒...

David Epstein 撰寫「跨能致勝：顛覆一萬小時打造天才的迷思，最適用於 AI 世代的成功法」，提出學得專業非成功的唯一通道，靈活思考如何解決問題比專業化更可貴。類推思考是抽象化思考的其中一種...

香港學生總被灌輸一個觀念：學習得愈專業就愈好。醫科、法律等學系常被奉為圭臬。然而，David Epstein 所撰寫的「跨能致勝：顛覆一萬小時打造天才的迷思，最適用於 AI 世代的成功法」卻提出，學得...