「該如何讓你知道，你就像是場遙遠的夢。」 Now on all streaming platforms: https://backl.ink/143595430 Written, Produ...

哈囉，最近天冷了，該動起來了！ 今天這組居家運動以全身性阻力訓練每組間穿插有氧訓練的混合方式進行， 提升肌耐力同時，更加強心肺，燃燒更多熱量，初中階的朋友來挑戰看看喔 May Fit instagr...

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南瓜の角切りを乗せたほっくりな南瓜のケーキを紹介します。 休日前の夕方に焼いて一晩ねかせて、翌日のおやつに♡ 温かな飲み物と一緒にのんびりと。 季節の移り変わりを感じながら、ゆっくりと深呼吸したら色ん...

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Hello my loves! This week I wanted to film something different, I thought I'd share with you what my...

This episode of Best in Beauty is all about Jagua tattoos! I booked in with the first and best jagua...

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25分鐘居家啞鈴全身練，適合進階的朋友！ 總共四個部分，分別是針對臀腿、上身以及核心的組合。 這組訓練需要一對啞鈴(家裡沒有啞鈴也可以用水壺。) May Fit instagram ▶ https:...