疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

nasm的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
nasm 在 家中四式操上身 地拖梳化練出朱古力 的影片資訊

夏天又到,當然要趁早操好身段,但不少人都沒有時間或時不喜歡到健身室,唯有在家中勤力一點操fit自己,而上半身亦是重要訓練區域。只不過除了掌上壓、Sit-Up等等基本動作之外,都沒太大變化,有趣度久奉,...


搜尋引擎上還有些影片: