Get prepared to challenge your heart rate & tone your body with this Full Body Assault (HIIT Workout...

好多人以為夏天就黎完就可以開始懶 結果下年臨到夏天又拼命節食減肥 最後都係同上年一樣 其實一路操一路Keep 下年就唔洗臨急抱佛腳 身型仲可以有好大改善! . 今次係夏天尾聲 特登約左好朋友 @kin...

夏天到左一半，趁陽光正好同Zelos一齊出去做運動！ 今次呢個10 mins Fat Burning，做完真係嗺哂氣，大腿小腿肌肉都可以訓練到，仲有全身tone up 既作用！ 有太陽加持又會出多D汗...

CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/ 高蛋白：http://www.ap-nutrition.com/ 衣服牌子：Taiger 打折優...

CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/ 打折優惠券：cobra Taiger網站：http://tw.taigerapparel.com...

CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/ 打折優惠券：cobra Taiger網站：http://tw.taigerapparel.com...

CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/ 打折優惠券：cobra Taiger網站：http://tw.taigerapparel.com...

CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/...

CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/...

CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/ Chose one of these routines. The times can be ad...