step 在 体幹・腹筋を鍛えるヨガ 腰痛改善にも効く! Wellness To Go by Arisa 的影片資訊
腰痛改善にも効く!体幹・腹筋を鍛えるヨガ 体幹を鍛えて使えるようにすることで、腰痛を防止したりや改善することができます。 見てくれてありがとうございます! Arisa 🔑人生で望むことを手にいれ...
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まさにちょい技、見た目がいい感じのリフティングテクニックです。でも難しいのがアレですが。是非チャレンジしてみてください。 最近忙しさが半端ないためコメント返信が遅れてますことをお許しください。ゆっくり...
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