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クッパ七人衆をテーマにしたWORLDが登場！ 数や長さよりも質を重視。ギュッと密度を高めたコースづくりと演出をお楽しみあれ。 -------------------------------------...

TRXを使って肩のトレーニングを行いました。 TRXを支えに使って倒立して、その状態で腕立て伏せを行います。 壁にもたれ掛かるよりも全体重が手に乗る感じがして、非常に肩に効くトレーニングです。...