สําหรับคนตึงมาก 在 5 ท่า ลดต้นคอ บ่าหลังหัวไหล่ คลายปวดเมื่อย 10 นาที Ep 37 的影片資訊
#วิธีแก้ปวดคอบ่าไหล่ เทคนิค ลด ปวด คอ บ่า แบบฉบับ ทำ เอง หาย เอง #ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สําหรับค...
Search
#วิธีแก้ปวดคอบ่าไหล่ เทคนิค ลด ปวด คอ บ่า แบบฉบับ ทำ เอง หาย เอง #ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สําหรับค...
ท่าเดียวครบคลายปวดเมื่อยหลัง #บาร์หัวไหล่แก้ปวดคอบ่าไหล่ #วิธีแก้ปวดคอบ่าไหล่ #แก้ไหล่ติด #ท่ายืด...
ท่าเดียวครบคลายปวดเมื่อยบ่าหัวไหล่แขนและช่วงหลัง #ท่ายืดคอ #บ่า ไหล่ สะบัก #สำหรับคนตึงมาก #โยคะแก้ป...
6 ท่าบริหาร #ยืดกล้ามเนื้อ #แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ #สําหรับคนตึงมาก ท่าบริหารแก้ปวดหลัง #ปวดเอว แบบเห็นผล...
3 ท่าออกกำลังกาย#คลายปวดเมื่อยลดช่วงบ่าต้นคอ#หัวไหล่ภายใน 3 นาทีต่อท่า #ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก #สำห...
ท่าออกกำลังกายยกกระชับ #กล้ามเนื้อบ่าหัวไหล่เส้นเอ็น#ต้นแขนคลายปวดเมื่อย แบบง่ายๆทำได้ที่บ้าน #ท่ายื...
3 ท่าลดอาการปวดเมื่อย#บ่าต้นคอต้นแขนและหัวไหล่ #ท่าบริหารแก้ปวดคอและไหล่ #แค่นั่งก็ทำได้ #บอกลาออฟฟิ...
#ท่ายกกระชับบ่าไหล่ #ต้นคอ แบบง่ายๆ จาก# #ท่าบริหาร #ยืดกล้ามเนื้อ #แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ #สําหรับคนตึง...
3 #ท่าออกกำลังกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อ #ช่วงหลัง หัวไหล่ 3 ท่าแก้ปวดเมื่อย #กำจัดอาการออฟฟิศซินโดรม #ท่...
#ท่าออกกําลังกาย #บรรเทาอาการปวดต้นคอหัวไหล่บ่า ง่ายๆ #โยคะแก้ปวดคอบ่าไหล่ ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก ...