一碗白飯熱量 在 冬天湯圓怎麼吃,四顆湯圓直逼一碗白飯熱量|甜鹹湯圓都要注意|營養師這樣說 的影片資訊
甜湯圓可以減少糖水使用量,加入桂圓、紅棗、枸杞、桂花來讓湯頭提味 鹹湯圓要注意鹽巴使用量,可以加入香菇、洋蔥、青菜來提味 切記!四顆甜湯圓or五顆鹹湯圓=一碗白飯喔 下次有吃到湯圓,白飯記得減量 ...
Search
甜湯圓可以減少糖水使用量,加入桂圓、紅棗、枸杞、桂花來讓湯頭提味 鹹湯圓要注意鹽巴使用量,可以加入香菇、洋蔥、青菜來提味 切記!四顆甜湯圓or五顆鹹湯圓=一碗白飯喔 下次有吃到湯圓,白飯記得減量 ...