三餐不正常糖尿病 在 【中醫師陳峙嘉健康碎碎念】不吃澱粉、不吃白飯真的比較健康嗎?!各種本末倒置的減肥迷思大公開! 的影片資訊
現在很多人流行不吃澱粉、不吃白飯! 不定時定量正常吃三餐,肚子餓卻找一堆精緻加工零食吃。 減肥的人因不吃飯反而造成代謝變差越減越肥, 你真的確定這樣做是對的嗎? 讓我來跟各位細說各種本末倒置的迷思! ...
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現在很多人流行不吃澱粉、不吃白飯! 不定時定量正常吃三餐,肚子餓卻找一堆精緻加工零食吃。 減肥的人因不吃飯反而造成代謝變差越減越肥, 你真的確定這樣做是對的嗎? 讓我來跟各位細說各種本末倒置的迷思! ...
每個媽媽都希望孩子可平安來到世上,不過孩子亦有機會提早報到。據統計,香港約有6至7%的孕婦會出現早產情況,早產的定義為懷孕第二十四周至第三十六周六天,香港中文大學醫學院婦產科學系主任及教授梁德楊醫生表...
之前有詳細介紹過輕斷食的內容,也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容,大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...
提起類風濕性關節炎,不少人會聯想到手指扭曲變形。風濕病科專科醫生余嘉龍表示,類風濕性關節炎屬自身免疫系統疾病,因免疫系統出現混亂,自我攻擊引致身體發炎;不僅影響關節,亦會影響其他器官。若長期不受控制,...
糖尿病是一種慢性疾病,患者如不及早控制病情,很易會出現中風、心臟病、腎衰竭、失明或者因傷口而導致截肢等嚴重併發症。然而,由於早期糖尿病的症狀不明顯,不少患者在確診時已屬晚期,須要長期用藥來控制病情,並...
|阿茲海默症—神經外科專科醫生教畫時鐘自測有冇老人癡呆 網傳睇兩圖都測到 有高血壓糖尿病屬高危族 身邊有沒有朋友試過想不起同事姓名?記不起昨天吃的食物 ? 他可能以為自己只是善忘,但其實有機會已患上...
現代人營養過剩「肥滋滋」!世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,相較正常體重者,肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍;也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說,自己也是易胖體質,...
雞蛋在我們日常飲食中很常見,早午晚三餐甚至消夜,都能與蛋作伴。因雞蛋既便宜又有營養。雞蛋含有豐富蛋白質,蛋黃亦含豐富維他命D。不過同樣含有不少膽固醇。以一隻正常大小的雞蛋為例,重量約有50克,膽固醇含...
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糖尿病是現代人常見的慢性病之一,屬於一種漸進式的慢性疾病,如果我們沒有接受治療、好好控制的話,則可能引發很多種的併發症。根據統計,糖尿病患失明的機率是一般人的25倍、併發腎臟病的機率是20倍,而平均每...