嗨～大家晚安！中秋連假過得好嗎？ IG超多人都傳了游爸爸的白糖粿給我 （我誇張！也沒有超多啦XD 大概五六個人） 我也好想出去玩啊！等這陣子忙完打算假日帶兒子去真正的露營 大家出門放風的時候別忘了注意...

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【蒜蓉透抽】Q彈口感「時間」是關鍵！簡易特製醬汁讓整體更鮮美！ 「在家也能吃到大海鮮甜滋味？」 「怎麼煎透抽才不會乾扁？」 - ⛱簡單哥小前置：透抽清洗乾淨後需取出內臟 （今日份量：3 人份） ...

🖤影片中很多盒子和保鮮膜是家人用剩下，我拿來用完，沒有多買，覺得不環保♻️的同學可以不要買喔！🙏 ⚠️奶泡機獲得大家的喜愛❤️ 不過注意 加太多奶的話它會滿出來的呦 一次不要太貪心加太多呦！ ☕️ 𝐍...

超開心完成這次冰箱大整理！身心超級舒暢~ (#Silicook 冰箱收納盒特價中) 整理前的冰箱像是一個小黑洞，下意識不想面對它，每次採買完都煩惱塞不下;整理後看到五彩繽紛的食材收納整齊、乾乾淨淨的...

#涼拌雲耳 #金針菇拌唐芹 #合掌瓜拌小蕃茄 今次試做的涼拌菜，醬汁由中式→日式→越式，希望運用不同的醬汁使口味多樣化，使食材的原味襯托出來，最開心是找到作合掌瓜涼拌，認識到它生食原來很清新爽脆，而...

溫馨小提醒：記得按右下角的HD觀看唷 首次登場的默契大考驗來啦！！！ 這位跟我認識將近15年的Kira小編 面對我精心設計的十道題目 看看她答對幾題？ 她也算是經歷了我整個青春跟長大的過程 要是沒有...

晚安！你們有被什麼燒到嗎？ 我最近的愛用品越來越生活化，希望你們不要離棄我XD 這邊也放上影片介紹的東西，複製餵給google就能找到了！ 1. 原萃冷萃茶（金萱烏龍/深蒸綠茶） 順口、解膩，喝起來...

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0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正...