「女生月經問題一好，其他什麼問題都會好！」這次節目再度邀請了中醫健身教練Kai，要用中醫結合賀爾蒙知識的角度，來談現代女生的各種婦科問題！這集將會和你聊聊：『女性賀爾蒙平衡與失衡的概念』、『現代女性比...

#腦霧 #腦霧量表 #brainfog 🤯🤯【腦霧】是形容大腦的專注、記憶和思考力，三大腦原力衰退的現象，造成 #健忘 #失神、遲鈍的狀態，手機、錢包、鑰匙常常忘了帶，三件事轉頭立馬忘了一件。一起來看...

月經前都會長青春痘，這是女生一定會有的症狀，這是很常見，也無法治癒！如果月經前想要做青春痘治療，可以定期擦外用A酸！長期擦A酸半年至一年，會讓你的青春痘、粉刺減少！ 女性賀爾蒙跟經前長青春痘、年紀越...

#經前狂長痘痘 和 #更年期超健忘！想知道為什麼嗎？都是 #雌激素 惹的禍？！缺乏雌激素大腦會吃自己？！想要防堵和預防這些惱人的問題吧！我和 痘疤醫生 - 莊盈彥醫師在今天的影片中教你怎麼做！補充賀爾...

更年期跟經前症候群的秘密，雌激素一生只有一湯匙是上帝給女生的禮物，男生更要知道，今天宜婷和雅惠不談疾病，要聊聊女生到底天生擁有什麼稀世珍寶，一生只有一匙！卻可以維持皮膚光亮彈性！保健心血管的健康！當然...

頭痛吃什麼！#生理期會頭痛和不舒服怎麼辦 ＃經前症候群 哈囉！今天的QA小教室，我想要跟大家分享：生理期來就會頭痛和不舒服嗎？我們該怎麼辦？吃什麼最好呢？一起來看看今天的影片吧！ ----------...

[QQ排毒周記] 我不吸毒，但居然滿身毒。去年開始，我的身體開始出現「急性老化」的現象：1.中年發福，縱使我飲食健康，經常運動；2.腰痠背痛，就算我一周按摩六小時，沒做苦力，時常泡澡；3.大腦便秘，記...