00:00 前言 01:22 評估 02:12原因 03:02 急性期 04:31 Bestmade 鍵盤護腕墊 05:08 運動 05:18 屈指肌腱拉伸 05:39 正中神經鬆動術 06:40 總...

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訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred 今天來教大家炒飯的小技巧 出力的時候一定要很注意 不然造成肌腱炎就不好囉 嗯？ 有什麼問題嗎？ 更多大鍋炒：h...

S.H.E.成員Ella（陳嘉樺）去年4月誕下兒子勁寶，對兒子「愛不釋手」下，便患上了媽媽手！新手媽媽常忙於替寶貝孩子擠奶、換尿布、洗澡或抱著安撫情緒，若是姿勢不正確又反覆過度使用手腕，就可能導致肌腱...

肩膀卡卡又好痠痛、覺得肩膀舉不起來嗎？許多人常有這類的困擾，而且他們都還不到「五十肩」好發年齡的50歲，甚至連40歲都不及。 復健科醫師陳相宏說，其實肩頸痛也很有可能是因為肌腱發炎、滑囊發炎造成的，...