我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

你有掉髮、禿髮的問題嗎？ 請把握一年黃金期！！從生活習慣開始改變。 禿髮有五種分型，對症下藥，才會更有幫助。 [77老大]你還在成天亂吃胃藥嗎？西施捧心！？我看是火燒心吧！胃食道逆流你不可不知的事 ...

你有胃食道逆流嗎 火燒心感覺真難受 快來看看老大讓你幾招緩解吧 ! ! ! PS有人說西施是二尖瓣脫垂 有人說是胃食道逆流 XD [77老大]10萬QA來啦！老大賣身！？77冷死了！？老大像叔公...

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胃食道逆流、胃酸逆流， 幾乎是現代很大的文明病。 婉萍營養師與您分享， 水果很雖然健康， 但對於胃食道逆流的朋友該如何注意？ ► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14...

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#甜菜根 #大豆胜肽 #天然維他命 許多水果種籽含有能殺死癌細胞的苦杏素，許多蔬菜或芽苗擁有「21世紀維他命」之稱的植化素，對抗慢性病、預防癌症、喚醒身體的自癒機能，聽起來很神奇，其實只需要做一點飲食...

0:31 隔夜燕麥食譜、容器、食材 保鮮盒：ikea 堅果：柯克蘭 希臘優格：柯克蘭 燕麥：家樂氏、馬士山 牛奶：全脂光泉鮮乳 水果：香蕉 1:49 製作隔夜燕麥 -- 👇跟我過一天｜極簡生活 ...