背拉傷 背拉傷 在 一顆球就能舒緩下背痠痛和肌肉緊繃 的影片資訊 常腰痠背痛，下背拉傷怎辦？如果你是久站、久坐、長時間在車上，腰痠痛是非常發生的事。你知道你可以自己在家舒緩酸痛，甚至拉傷的下背嗎？常舒緩更可以預防拉傷的發生。 訂閱我的健康頻道，更多妙招與你分享。 ... 2019-10-19 18:12:42 有 115 人說讚
