李宓 2021 全新 EP《出嫁》 用滿滿的「幸福」感傳遞正能量 數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried 出嫁MV https://youtu.be/qYv1...

#兆佑 #CYFIT #邱個 邱個約個，這次來到兆佑的健身房CYFIT，來一起跑他的力量課表，硬舉日！ 可惜我不小心閃到腰，果然是第九類唐鳳認證弱雞，但是我很認真啦，腰傷現在已經恢復95%了！謝謝大家...

宜蘭太平山 見晴懷古步道 灑了糖霜的絕美森林！ 這裏被譽為全球最美小路 見晴懷古步道 我的IG有不同小影片可以去看喔 https://www.instagram.com/chiao_w/ 我覺得舊軌...

腰傷後兩個星期，今天恢復輕鬆跑，専特中午出去，隨便吸收陽光！ 亂噏練習場是什麼? 一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。 由2020年3月7日起，已經...

#張家瑋 #GAWII #開啟小鈴鐺訂閱提醒 最近因為腰傷 頻道有幾天沒更新了 大家中秋節快樂哦！ 接下來很多節目都在排程中！請期待：） 歡迎下方留言跟我互動 我都會看的！ - MORE ABOUT ...

走吧！我要去爬百岳！！ 衝吧！我要去爬山！！ 戶外活動本來就有一定的風險，但如果遇到受傷、開放性傷口、骨折，要怎麼如何應變，和大家分享基本觀念以及如何自我保護，另外就是曾經腰有受傷能夠爬山嗎？是否可以...

歡迎回到本周的熊啾啾♥ 今天沒啥特別想說的... 因為... 我自己都還在被"體重數字"的震撼衝擊中還沒恢復😭 我的運動習慣就是三天打魚，兩天曬網魔人... 又完美融合東西方人種的屬性 (威...

有吃播 #StayHomeandcook #StayHome 合作邀稿信箱📬: [email protected] 追蹤我ig：mypink0911 臉書粉絲團：https://w...

第七屆徐生明國際少棒錦標賽今天進到第三天賽程，VAMOS在場邊發現一位神似古林睿煬的教練，他就是古林的哥哥古林睿宸，目前擔任彰化縣東山國小少棒隊的教練，雖然大學畢業後因腰傷沒有繼續打球，轉身投身基層，...

00:36 ｜腰傷好了獨輪出站下大雨 02:00 ｜午餐芭樂飽足餐 04:11 ｜咖啡Talk: 自製果汁工具很重要、恭禧劉沛100萬訂閱 Drobo 5D3/8D ➜ https://www....