*感謝 Yahoo 時尚美妝的邀約 影片摘要： 0:00 減脂期還是要吃得好 0:53 低溫薄鹽黑豆 2:07 星巴克早餐豆 3:10 柯克蘭黑巧克力堅果棒 4:50 原味時代豆渣雞塊 6:21 ...

本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩 本集完整內容：https://youtu.be/32rQ_uURpBo 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4...

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本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩 何時解封才安全 各國 #疫苗覆蓋率 差異 腸道菌相失衡 恐影響新冠感染嚴重程度 萬人康復解隔離 染疫後當心 #新冠後遺症 強化體質與病毒共...

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＃劇場藝術人 ＃體脂肪告別誓＃減脂歷程＃追求夢想 接下來告別體脂肪的勇者，是劇場人🎭大安Allen 週末喜歡跟朋友聚餐小酌一杯🍸🥂🍷，讓他漸漸胖起來。體力也漸漸變差，讓他在追求夢想不能全力以赴，還被...

參考自己在家利用中筋麵粉及全麥麵粉做成全麥萬用餅皮 利用氣炸的咕咕雞（想要用舒肥雞胸肉或氣炸無骨雞腿） 包覆在自己做的餅皮好好吃！ 也可以包京醬肉絲或牛肉捲餅唷～ 餅皮不乾好吃的秘訣在影片中～ 參考...

前一陣子真的吃了很多澱粉跟炸物 這樣下次真的很危險 所以來吃點健康的...