#Myprotein #開箱 #健身零食 很多粉絲私訊我，說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係，這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單！順便還要開箱很多神奇的新品，不只有健身前...

今天來試吃剛收到的MyProtein點心們，我想吃點心時大多會選擇MyProtein的點心，因為營養素比市售的點心零食還要高蛋白、低脂或低熱量，而且口感、口味真的很不錯！ 我每次在吃的時候妹妹都會跑...

哇～～～ 想到高蛋白點心，你想到什麼？ 怪怪的味道？看起來好吃，吃起來不好吃？ 可是今天這個抹醬，真的好讚，配吐司當早餐，配鬆餅當下午茶！ 都沒有怪怪的味道，還有濃醇的堅果味！ 但是飲食還是要適量跟平...

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奶茶口味已經列入我心中的南波ONE 留言告訴我 最對你口味的高蛋白點心😍👇🏻 #高蛋白 #高蛋白點心 #MYPROTEIN - 🔗哪邊買？ 【MYPROTEIN】 ✨六層夾心高蛋白棒 👉...

下方留言告訴我 你最喜歡Myprotein哪個口味的乳清😆 疫情之下 無法出國怎麼辦？ 八種異國風味的乳清 不出門也覺得好幸福 🥰 #高蛋白 #乳清 #透明乳清 #BCAA - 🔗哪邊買？ ...

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我已經經營我的Youtube頻道大約三年了，與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊，我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念，以及我現在的看法。 💪🏼我推...

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我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊，然後與能受益的朋友分享和訂閱...