你夠愛自己嗎？🤔 今天就讓春粒來告訴你其實愛自己其實很簡單！ 就是要好好地傾聽粒欸身體啦！ 你是不是常常會完美主義把自己逼到累得跟狗一樣？ 就算你的sexy body在吶喊😤： STOP THIS...

《我說不，沒有對不起誰》｜◎ 曼紐爾．J．史密斯博士​ ✨本集重點✨​ ❶ 為什麼我們這麼難對別人說不？ --- 02:48 ❷ 一切都先從學會拒絕開始​ --- 04:26​ ❸ 掌握人生主導權的...

合體! 關於翻唱： 其實自己唱歌時常會不小心跑出很多怪腔怪調， 一直以來不管是正式的作品或翻唱， 都怕太奇怪而不敢自由的歌頌揮灑， 所以不斷重錄，裝出好像比較專業的咬字唱腔， 但開始發布音樂後思...

今天終於迎來了櫻花校園的最後一天了，我們主角出院就馬上去討好別人啊!! 並立志成為世界上最受歡迎的人類!! 但是最後卻淪落到四處逃亡，人人厭惡?!! 而且居然這樣還可以成為偶像開演唱會?!! 究竟中間...

來一起玩星露谷物語享受農場生活吧! 這次是重玩! 為你們帶來新的1.5版本和新的農場! ------------------------- ▶訂閱我： https://goo.gl/LaLqRB ...

本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者：林仁廷 內容簡介： 生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。 　　...

人際關係是幸福人生的關鍵！ 不斷討好別人，才能當萬人迷？ 就讓孫老師分享給妳如何建立良好的人際關係 本集節目由 TFC 臺北婦產科診所 生殖中心 贊助播出 TFC 臺北婦產科診所 生殖中心 官方網站...

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不管你在哪裡，你都值得被愛被珍惜。 那些藏在你的陰影裡面，你所討厭的、不能接受的、厭惡的自己，其實在過往的這些時間，都陪你一起走過許多風風雨雨。 . 他可能是那個倔強的你，在你人生面臨低落的時候，他陪...

尼亞斯 時隔三年最新歌曲作品《我就爛 好人》 我們常常為了符合他人期待 做著自己不喜歡的事情 完成他人期待就能得到成就感跟誇獎 但也會因為擔心批評有所顧忌 導致最後還沒踏出第一步就放棄 最後連自信都...