——🍴【草食獸的獨門特效藥 第二帖】🍴—— 🔶名稱：素食台式新滷肉飯 🔶別名：百毒不侵之解毒仙丹 、還我耳根清淨丹、乖乖閉嘴失聲丹 🔶炮製方法：詳見影片 🔶特徵：摻有乍看似脆瓜綠色小星星、肥瘦肉狀的素...

每想到已經進入2019年倒數幾個月了！奉上這次滿滿愛用💛 ►訂閱Meg Lu：https://goo.gl/S4rwdy ►Meg的十月愛用品：https://youtu.be/B1CW6qJaO6g...

蛋白質是人體不可或缺的三大營養素之一，也是構成人體的基本原料。其中飲食中的豆類、豆製品就是良好的蛋白質來源，同時在衛福部新修飲食指南的蛋白質類來源中，被視為比起蛋、肉及魚類更優先推薦的食材。 林口長...

台灣著名的客家料理－「客家小炒」，用三層肉、魷魚、豆乾、芹菜等食材拌炒而成。鹹鹹香香的客家小炒，非常下飯，充分展現出傳統客家料理「肥、鹹、香」的特色。 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 客...

超簡單的經典小吃-滷豆干。在家也可以輕鬆完成喔！冰涼之後再入味Q彈喔～！ 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 黃豆因為蛋白質含量高，可以作為植物性的蛋白質來源，常見的豆製品，如：豆干、豆腐…...