59歲瑜伽導師 老而彌堅教足30年：年紀不是問題 「願你出走半生，歸來仍是少年。」網絡上看到這一句，剛好用作形容59歲的瑜伽導師曾靜文（Mabel）。二十出頭開始，教健康舞、Kickboxing、Ae...

女人要美麗苗條，不是靠少吃就能維持身材，應該要以運動為原則，再配合飲食調整，也能享受美食想瘦健康，而近幾年來，全民開始吹起一股運動風潮，這也說明了運動在生活中佔了相當大的角色，由VOGUE全球所共同推...