Search
เห็นสาว ๆ หลายคนบ่นอุบในโพสต์ลดไขมันเฉพาะส่วน (ใครเลื่อนผ่าน วกกลับไปอ่านกันได้นะคะ👉https://www.facebook.com/fitkabdao/photos/a.338105726562859/967467586960000/?type=3&theater) ว่าหนึ่งในส่วนที่ลดยากสุด ๆ คือต้นขา😭
มาค่ะ มาบริหารต้นขากับดาวกันเลย🌟 แม้เราจะลดเฉพาะส่วนไม่ได้แต่รับรองว่าขาของคุณจะตึงกระชับขึ้นอย่างแน่นอน อย่าลืมปักหมุด📌เอาไว้ทำกันด้วยนะคะ
สาวไหนมีปัญหาต้นขาใหญ่ขาย้วย อยากลดให้เรียวกระชับใส่กางเกงยีนสวยๆ ต้องไม่พลาดแล้วค่าา!!!!!
***ตอนนี้โปรแกรม Fit Like 21 เปิดรับสมัครอีกรอบแล้วนะคะ เปิดแค่เดือนละครั้งค่ะที่สำคัญรับจำนวนจำกัด 60 ท่านเท่านั้นเพื่อให้ดูแลได้อย่างทั่วถึงค่ะ สนใจส่งข้อความมาสมัครได้นะคะ หรือกดลิ้งค์นี้ค่ะ>>> http://m.me/fitkabdao
สำหรับเย็นนี้จ้าาาาาา 4 ท่าสามเซ็ตโลดดดดดดด เพื่อ🍑
ลดต้นขาลดหน้าท้องใน 3 #ท่าออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน แบบไม่ใช้อุปกรณ์ ไม่ใช้เวลาเยอะ แต่เห็นผล #ต้องลองทำตามวีดีโอนี้ #สาวไหนมีปัญหาต้นขาใหญ่ขาย้วย
Reduce thighs, reduce belly in 3 # simple exercise postures at home Without device Doesn't take a lot of time but see the result # have to try following this video #Women who have big thigh problems, bias legs
ทางเราได้รับอนุญาตใช้เสียงเพลง จากทางของ YouTube ในเชิงพาณิชย์ได้ ช่องนี้จะใช้เพลงทั้งหมด 6 เพลง ในการทำเสียงประกอบ ขอบพระคุณทาง youtube ที่ให้ความอุปการะ อยากได้เสียงเพลงในครั้งนี้ กราบขอบพระคุณครับ
ชื่อเพลงใน YouTube Studio
8_Year_Anniversary
Inevitable
My_Achy_Heart
Pluck_It_Up
Price_Tag
Smokin_Sticks
แชร์สุขภาพ https://www.youtube.com/channel/UCwFpTpcLVL5YwRcNx9xy7-w?disable_polymer=true
สวัสดีครับ
ขอกราบขอบพระคุณทุกท่านครับที่เข้ามาเป็นกำลังใจ
ในการออกกำลังกายและ
สำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพดี
เราได้นำข้อมูลใหม่ๆและเรื่องราวเนื้อหาสาระเพิ่มเติม
เกี่ยวกับทางด้านสุขภาพ
และความรู้เกี่ยวกับ
เรื่องราวรอบตัว
และประโยชน์ของพืชผักผลไม้
ในการช่วยส่งเสริมสุขภาพ
แชทลับในการดูแลร่างกาย
ให้มีสุขภาพดี
มาฝากเพิ่มเติมครับหวังว่าจะถูกใจ
เรามีช่องใหม่มาให้ติดตามและแนะนำ
อย่าลืมเข้ามาเป็นกำลังใจ
แล้วติดตามยกขึ้นใหม่ๆกับเรานะครับ
อย่าลืมเข้ามาติดตามรับชมที่แชร์สุขภาพด้วยนะครับ
กราบขอบพระคุณทุกท่านมากครับ
ขอบคุณครับ
3 ท่าลดไขมัน #ลดต้นขาลดหน้าท้อง ลดความอ้วน ที่บ้าน #กระชับหน้าท้องสำหรับคนไม่มีเวลา หรือมีเวลาน้อย เทคนิคสำคัญต้องเกร็งหน้าท้องทุกครั้ง สาวไหนมีปัญหาต้นขาใหญ่ขาย้วย #อยากลดให้เรียวกระชับใส่กางเกงยีนสวยๆ ต้องไม่พลาดแล้ว
3 posture to reduce fat # reduce thighs, reduce belly, lose weight at home # Tighten the stomach for people without time Or have little time Important techniques to tighten the stomach every time Which girl has a big thigh leg bias problem # Want to slim down, wear beautiful jeans Must not miss
ทางเราได้รับอนุญาตใช้เสียงเพลง จากทางของ YouTube ในเชิงพาณิชย์ได้ ช่องนี้จะใช้เพลงทั้งหมด 6 เพลง ในการทำเสียงประกอบ ขอบพระคุณทาง youtube ที่ให้ความอุปการะ อยากได้เสียงเพลงในครั้งนี้ กราบขอบพระคุณครับ
ชื่อเพลงใน YouTube Studio
8_Year_Anniversary
Inevitable
My_Achy_Heart
Pluck_It_Up
Price_Tag
Smokin_Sticks
แชร์สุขภาพ https://www.youtube.com/channel/UCwFpTpcLVL5YwRcNx9xy7-w?disable_polymer=true
สวัสดีครับ
ขอกราบขอบพระคุณทุกท่านครับที่เข้ามาเป็นกำลังใจ
ในการออกกำลังกายและ
สำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพดี
เราได้นำข้อมูลใหม่ๆและเรื่องราวเนื้อหาสาระเพิ่มเติม
เกี่ยวกับทางด้านสุขภาพ
และความรู้เกี่ยวกับ
เรื่องราวรอบตัว
และประโยชน์ของพืชผักผลไม้
ในการช่วยส่งเสริมสุขภาพ
แชทลับในการดูแลร่างกาย
ให้มีสุขภาพดี
มาฝากเพิ่มเติมครับหวังว่าจะถูกใจ
เรามีช่องใหม่มาให้ติดตามและแนะนำ
อย่าลืมเข้ามาเป็นกำลังใจ
แล้วติดตามยกขึ้นใหม่ๆกับเรานะครับ
อย่าลืมเข้ามาติดตามรับชมที่แชร์สุขภาพด้วยนะครับ
กราบขอบพระคุณทุกท่านมากครับ
ขอบคุณครับ
3 ท่าระเบิดไขมัน #หน้าท้องต้นขาสะโพกง่ายๆที่บ้าน 4 นาที#กระชับต้นขา ลดขาเบียด #สำหรับใครที่กำลังหารูทีนบริหารต้นขา #แบบไม่ใช้อุปกรณ์ ไม่ใช้เวลาเยอะ แต่เห็นผล #สาวไหนมีปัญหาต้นขาใหญ่ขาย้วย #อยากลดให้เรียวกระชับ
3 fat blast postures # Belly, thighs, hips easily at home, 4 minutes # Tighten the thighs, reduce the crowding # For those who are looking for a routine to exercise the thighs #Non-equipment Don't take a lot of time but see the result #Women have big thigh problems, bias legs # Want to reduce to be tapered
ทางเราได้รับอนุญาตใช้เสียงเพลง จากทางของ YouTube ในเชิงพาณิชย์ได้ ช่องนี้จะใช้เพลงทั้งหมด 6 เพลง ในการทำเสียงประกอบ ขอบพระคุณทาง youtube ที่ให้ความอุปการะ อยากได้เสียงเพลงในครั้งนี้ กราบขอบพระคุณครับ
ชื่อเพลงใน YouTube Studio
8_Year_Anniversary
Inevitable
My_Achy_Heart
Pluck_It_Up
Price_Tag
Smokin_Sticks
แชร์สุขภาพ https://www.youtube.com/channel/UCwFpTpcLVL5YwRcNx9xy7-w?disable_polymer=true
สวัสดีครับ
ขอกราบขอบพระคุณทุกท่านครับที่เข้ามาเป็นกำลังใจ
ในการออกกำลังกายและ
สำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพดี
เราได้นำข้อมูลใหม่ๆและเรื่องราวเนื้อหาสาระเพิ่มเติม
เกี่ยวกับทางด้านสุขภาพ
และความรู้เกี่ยวกับ
เรื่องราวรอบตัว
และประโยชน์ของพืชผักผลไม้
ในการช่วยส่งเสริมสุขภาพ
แชทลับในการดูแลร่างกาย
ให้มีสุขภาพดี
มาฝากเพิ่มเติมครับหวังว่าจะถูกใจ
เรามีช่องใหม่มาให้ติดตามและแนะนำ
อย่าลืมเข้ามาเป็นกำลังใจ
แล้วติดตามยกขึ้นใหม่ๆกับเรานะครับ
อย่าลืมเข้ามาติดตามรับชมที่แชร์สุขภาพด้วยนะครับ
กราบขอบพระคุณทุกท่านมากครับ
ขอบคุณครับ
สาวไหนมีปัญหาต้นขาใหญ่ขาย้วย อยากลดให้เรียวกระชับใส่กางเกงยีนสวยๆ ต้องไม่พลาดแล้วค่าา!!!!!... ... <看更多>
สาวไหนมีปัญหาต้นขาใหญ่ขาย้วย 在 ต้นขาใหญ่ ขาย้วย & ขาเบียด แก้ยังไงดี? - YouTube 的推薦與評價
ผมได้เห็นคอมเมนต์และคำถามที่เพื่อนทักไลน์เข้ามา ผมพบว่าเพื่อนๆหลายคน มีปัญหาต้นขาใหญ่ย้วย มีขาเบียด เริ่มมตั้งแต่สะโพกจนถึงน่อง ... ... <看更多>