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#カリフラワー生地のピザ
詳しいレシピはブログへ→ https://www.misublog.com/entry/2018/02/01/062249
お野菜が生地のヘルシーピザ
刻んだ #カリフラワー と卵とチーズで作ります！
旬の今の時期にぜひ沢山食べたいカリフラワー。
たまにはこんな食べ方はいかがですか。
#糖質制限 #ピザ #低糖質ピザ #おうちカフェ #カリフラワーピザ #簡単レシピ #糖質制限ダイエット #糖質OFFアドバイザー#キャリカレアンバサダー #ダイエットインストラクター #とりあえず野菜食 #おうちごはん #クッキングラム #クックパッド #マカロニメイト #おうちごはんlover #instafood #レシピ動画クリエイター #foodblogfeed #foodoftheday #レシピ動画クリエイター
【ノンフライヤーを使って、低糖質なカリフラワーピザ焼いてみました！】
こんにちは！たまに料理がしたくなる中林ことバヤシです😁
今回は、カリフラワーを使ったピザを作ってみました！
https://www.yoshikawa-method.co.jp/wps/?p=9786
#カリフラワーのポタージュ
レシピ→ http://www.misublog.com/entry/2018/02/02/073125
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#cauliflowerpotage #cauliflowersoup
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#カリフラワー と玉ねぎをしっかり炒めてガラスープで煮込んだ濃厚ポタージュです。
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昨日のカリフラワーピザとともにカリフラワーワンプレート。
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昨日Appleからのメールで発覚したのですがこどもがアプリ内課金を勝手にやってまして😂
3万近く購入済み😂
全てでtouch ID有効になってるのに買う時指紋もパスワードも要らなかったんだろか？？😂
あとでAppleに問い合わせてみます！
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LINEブログ更新時にpostしています！
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#レターポット でお手紙頂けると嬉しいです
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#カリフラワー #ポタージュ #おうちカフェ #さらいふ #おうちごはん #クッキングラム #lin_stagrammer #Foodie #delistagrammer #クックパッド #クッキングラムアンバサダー #delimia #今週もいただきます #豊かな食卓 #タベリー #ruhru #料理士 #macaronimate
ブロッコリーが生地代わり【ブロッコリーピザ】Pizza style broccoli omelette./小麦粉なし米粉なし/ブロッコリーオムレツ
✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/IYGjJY5267c
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こんにちは！みすずです
今日はブロッコリーがピザ生地代わり！
低糖質なブロッコリーピザです。
刻んだブロッコリーを加えたチーズオムレツをピザのように仕上げます。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/broccoli_pizza
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【目次】
0:00 挨拶
0:34 アレンジについて
0:45 今日の流れ
1:15 栄養素について
1:34 材料について
1:58 ブロッコリーを茹でます
2:57 シートを敷き込みます
3:58 ブロッコリー生地を作ります
5:10 トッピングして焼きます
6:36 カットします
7:04 器に盛ります
7:19 最後に
8:13 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆カリフラワーピザ
https://youtu.be/BnywtvS9zHU
☆ロマネスコピザ
https://youtu.be/pQp41lh0SqI
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[使用道具]
☆フライパン:オークス グリルダッチオーブン
☆トースター:アラジン グラファイトグリル&トースター
☆器:イッタラ ティーマ21cmプレート(パウダー)
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【関連動画】
この旨さ…びっくりドンキー以上。マジ箸止まらん…『やみつきブロッコリー』Fried Broccoli【糖質制限／低糖質レシピ／おつまみ／節約レシピ】튀긴 브로콜리 먹방 モッパン 西蘭花食譜 SUB
https://youtu.be/FVAgk6mCHUE
一番美味しい焼き方を伝授！焼きブロッコリーwithチーズの作り方
https://youtu.be/A_Bi4mZC_E8
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【SNS】
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/6量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：http://pixel-co.com/
効果音：効果音ラボ
#ブロッコリー #ブロッコリーピザ #低糖質ピザ
【ロマネスコ生地の低糖質ピザ】ロマネスコピザ/グルテンフリー/Romanesco pizza.
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こんにちは！みすずです
今日は『お野菜ピザ』
刻んだロマネスコをピザ生地代わりに使った『低糖質ピザ』です。
糖質制限さんの定番『カリフラワーピザ』のロマネスコバージョン。
ロマネスコはカリフラワーとブロッコリーの中間みたいな味。
茹でたり炒めたりしても美味しいですよ
☆今回の詳しいレシピはこちら
https://www.misublog.com/entry/romanesco_pizza
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【カリフラワーでピザ】
☆同じレシピで『カリフラワーピザ』の動画
https://www.youtube.com/watch?v=BnywtvS9zHU
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【関連動画】
https://www.youtube.com/watch?v=se5bKbuuLIo
https://www.youtube.com/watch?v=9JkaCbKPe_c
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#ロマネスコ #簡単レシピ #低糖質ピザ
糖質制限ダイエットレシピ・小麦粉なしピザ｜あまり知られていませんがカリフラワーの旬は11月から3月、冬場に美味しい野菜なのです。そんなカリフラワーは糖質制限ダイエットの強い味方。炭水化物の小麦粉の代わりに糖質オフのピザ生地にも変身してくれるのです。ベジタリアンも嬉しいサクサクなカリフラワーピザのレシピをご紹介します。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/tousituseigen-komugikonasi-piza/
Pinterstに保存しておく📌 ↓
https://bit.ly/2CHXs3b
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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【材料】
カリフラワー生地用：
- カリフラワー 1株
- パルメザンチーズ 50g
- にんにく 1片
- 卵 2個
- パプリカパウダー 小さじ1
- オレガノ 小さじ1
- 塩こしょう
ピザソース用：
- トマト缶 400g
- 砂糖 小さじ1
- トマトペースト 小さじ1
- オリーブオイル 80ml
トッピング用：
- モッツアレラチーズ 100g
- ミニパプリカ 3個
- マッシュルーム 100g
- 赤玉ねぎ 50g
- ブラックオリーブ 50g
- ペパロニ 50g
【作り方】
1. カリフラワー を小房に分けます。
2. 耐熱容器にカリフラワーを入れ、ラップをしてレンジで10分、串が通る程度に加熱します。カリフラワーは冷まして水気を切ります。
3. 清潔な布巾に包んで水分を絞り出します。
4. カリフラワー にパプリカパウダー、オレガノ、塩こしょう、パルメザンチーズ、みじん切りにしたにんにく 、卵を加えてよく混ぜ生地を作ります。
5. 天板にオーブンシートを敷き、カリフラワー生地をピザ型に伸ばします。予熱した180℃のオーブンで15分焼きます。
6. この間にピザソースを作ります。トマトの缶詰を潰し、砂糖、トマトペースト、オリーブオイルを加えてブレンダーなどでピュレー状にします。ピザのトッピングの具も食べやすい大きさに切っておきます。
7. カリフラワー生地にピザソースを伸ばし、トッピングを散らしてさらに20分オーブンへ。
いっぱい食べても罪悪感ゼロ！パーティーもヘルシー路線に切り替えても良いかもしれませんね。
2本目の動画、カリフラワー グラタンのレシピはこちらからご覧ください↓
https://youtu.be/_p-SB2wEDwk
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