実は番組では全貌はお見せできていません！
今回気になるのは
奥本家の食事で大切な部分をピックアップ
2週間で１人最高マイナス12.6㎏痩せたのですが食事は最初の2週間1日の
#美コア断食クレンズ
を１日やって5日間かけてまごわやさしいからはじまりました。
まごわやさしいとは
『まごはやさしい』を食生活に取り入れることで、生活習慣病予防、コレステロールダウン、老化予防、皮膚や粘膜の抵抗力強化、疲労回復、骨を丈夫にする、などの効果があると言われています。
#美コア断食クレンズ
はプロテインを使用するのですが
プロテインを使用したデトックス方法や実際のやり方はダイエット部で語らせていただければです！
ダイエットでの成功するための中身をしっかり語らせていただきます！
ダイエット部を結成しましたのでそちらにおまちしております🙆✨
または、オンライントレーニング受け放題1100円サービスも要チェック✅
どちらかまずは入部いただき、
美コアチームに入って身体づくりへの成功へもっていきましょう！
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★オンライントレーニングは勿論受け放題
★ラインで毎日食事管理
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私にデータが送られてくるので数値管理をさせていただきます。
是非入部気軽にまずは問い合わせください☺
入部方法は
上記URL美コア東京スタジオまたは
👇こちらから問い合わせしてみてくださいね。！
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