THE DIGEST 2021.4.30.
ピーキング 在 Facebook 的最佳解答
同時也有35部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Sho Fitness，也在其Youtube影片中提到，9月の国体に向けてピーキングをしていましたが、残念ながら中止になってしまいました。今後について話してます。ラジオ感覚でどうぞ 【パワーリフティングのピーキングプログラム販売開始しました】 山川太希選手が作成したピーキングプログラムです。 スプレッドシートを使用しています。 すべて日本語、解説PDF...
ピーキング 在 Noguchi Akiyo Facebook 的最佳貼文
WORLDCUP八王子大会、たくさんの応援ありがとうございございました🙇💓✨ そして素晴らしい大会や課題をありがとうございました🙇♀️👑✨
予選2位、準決勝2位、決勝でも2位でした！🥈
優勝を狙っていたので悔しいですが、決勝は特にみなさんの声援に後押しされて、今の自分のベスト、いやそれ以上のパフォーマンスが出せたと思います。まさに自国開催パワー😢🇯🇵
なかでも、ブザービートで登れた3課題目。
終了点を取って時計をみたら00:01!⏰色んな想いが込み上げて来て、嬉しくて泣きそうになりました。
今シーズンは、調子は悪くないはずなのに大会で納得出来るクライミングがなかなか出来ず、メンタルやコンディショニング、ピーキングがかなり問題でしたが、八王子で何とか合わせられました。しかも昨年のWORLDCUP加須で大失敗していたので、今回ミスしたらもう選手として終わりだと思って自分にプレッシャーをかけ続けていました。自分の中でのラストチャンス、自分に勝ててよかった。まだまだ自分に可能性を感じられました。もっと強くなれる💪🏽
次のWORLDCUP Vailまであと1ヶ月。
ちょっとコンペモードから解放されたいし、とにかく岩場に行きたい。そしてトレーニングし直して後半戦も頑張ります！次こそ優勝！👑✨
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ピーキング 在 Sho Fitness Youtube 的最讚貼文
9月の国体に向けてピーキングをしていましたが、残念ながら中止になってしまいました。今後について話してます。ラジオ感覚でどうぞ
【パワーリフティングのピーキングプログラム販売開始しました】
山川太希選手が作成したピーキングプログラムです。
スプレッドシートを使用しています。
すべて日本語、解説PDFや山川選手本人による解説動画・モビリティワーク動画付き。
9/19(日)23:59まで¥6,600→¥6,000にて販売します。
山川太希選手
2021年2月に開催されたジャパンクラシックパワーリフティング選手権（120kg以下級）にて、スクワット295kg、ベンチプレス180kg、デッドリフト302.5kg、トータル777.5kgの記録で2位入賞。
Twitter:https://twitter.com/Bacon_05410
Instagram:https://www.instagram.com/bacon_sc/
プログラム説明：https://note.com/shofitness/n/ndea407b21327
購入ページ：https://everlift-store.com/items/612b6c9a2023973d197a7361
販売中のプログラム
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/n21fcc68e60a8
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23
その他のプログラムはこちらから
https://note.com/shofitness/m/m9f765775c51f
【ジム】http://everlift-gym.com/
【アパレル】https://everlift-store.com
【Twitter】https://twitter.com/shoimakoga
【Instagram】https://www.instagram.com/sho_imakoga/
【note】https://note.com/shofitness
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ピーキング 在 がんばるフィットネスぺーこ Youtube 的最佳解答
ウエイト初心者女ぺーこの動画です。
【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】
【マイプロテイン】
→http://tidd.ly/c8c8a259
Twitter→https://twitter.com/ganbaru_fitness
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