9月の国体に向けてピーキングをしていましたが、残念ながら中止になってしまいました。今後について話してます。ラジオ感覚でどうぞ 【パワーリフティングのピーキングプログラム販売開始しました】 山川太希選...

ウエイト初心者女ぺーこの動画です。 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】 【マイプロテイン】 →http://tidd.ly/c8c8a259 ...

ウエイト初心者女ぺーこの動画です。 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】 【マイプロテイン】 →http://tidd.ly/c8c8a259 ...

少しでもいいなと思っていただければ高評価＆チャンネル登録お願いします！ 今回は、英語発音矯正ハミングバードとのタイアップ動画です。 （"日本人のため"にアメリカで開発された発音学習法で 日本にいなが...

今や鉄板の調整メニューと言われている『10マイル走』!! 実業団ランナーも行っている調整方法として人気が出たメニューですね。 マラソン前の調整（ピーキングに向けて）として取り組んでいる市民ランナーも...

フルマラソン4日前です!! レース前最後のポイント練習を行いました!! 最終的に「2000m+1000m」を遂行。 当初の予定では3000mを検討していましたが、変更理由も述べてます 調子はいか...

今回は英会話アプリ「Cambly」を使って、日本に住んだことのある外国人に日本の印象を聞いてみた！ アメリカ人、カナダ人、イギリス人の三人の先生と会話した結果、正直過ぎる回答が続出！ 紹介コード【...

＜Cambly公式サイト＞ https://www.cambly.com ＜15分の無料体験が出来ます＞ 紹介コード：葉一 http://bit.ly/葉一 「英会話…しかもオンライン英会話とかし...

2020/10/11に開催された福岡県パワーリフティング大会に参加してきました。2019年度のJCP中止などもあり約1年半ぶりの大会&MAX挑戦でした。 直前3週間のピーキングがあまりにきつすぎて動...

Which English is easier for foreigners to understand? Singlish or Japenglish? Today, I interacted wi...