▒ 【お礼】本日発売&本の詳細について
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やる気のない日もおいしくできる!
Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078649104.html
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いよいよ本日発売となりました。
まだまだ不安な時期が続いておりますが
こうして無事この日を迎えられたこと
心から嬉しくありがたく思っております。
本の構成から完成まで約半年...。
(私は本当に時間がかかるやつなのです。笑)
このように無事作りあげることができたのは
一緒に作ってくださった
担当編集の池田さん
ライターの西島さん、池上さん
カメラマンの山川さん
デザイナーの蓮尾さん
校正の小出さん
アシスタントの
ちはなちゃん、もえかちゃん
陰で支えてくださった
DTPの方・印刷会社の方
そして何よりも
いつも応援してくださる
みなさまのおかげです。
本当に本当にありがとうございます!
ここ数年で、生活スタイルは
ガラリと変わってしまいました。
朝昼晩と3食ご飯作りをしなければならなかったり
外食にも行けず、買い物もままならなかったり...。
身体や家族のことを考えると
色々バランスよく食べて欲しいし
おかずもいっぱい並べたいところですが
難しい時もありますよね。
そんな時、この本が
少しでも皆さまのお役に立てると嬉しいです!
ーーーーーーSpecial Thanks!ーーーーーー
デザイン:蓮尾真沙子さん
撮影:山川修一さん
構成:西島恵さん / 池上裕美さん
調理アシスタント:Ohana kitchen ちはな ちゃん / moe ちゃん
校正:小出美由規さん
編集:池田裕美さん
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今回は野菜の本!!
野菜を使ったメインおかずから
副菜・スープ・デザートまで盛り沢山♪
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決します!!
🎀 \ \ 本 の 概 要 / / 🎀
▫️———————————————
ページ数:144ページ
レシピ数:過去最高の180品
コラムも大大大充実
野菜の長持ち保存表 一覧表が
巻末とじ込み付録としてついてきます!
(切り取って冷蔵庫に貼れます♪)
ブログやインスタで
人気のレシピはもちろん
本だけの新作レシピも盛り沢山♪
全180品中【半数ほど】が新作で
過去レシピもより美味しく
作りやすく改良したものが多数。
▫️———————————————
🎀 \ \ 本 書 の 内 容 / / 🎀
▫️————————————————————
CHAPTER1 大量消費したい野菜のレシピ
CHAPTER2 苦手を克服したい野菜のレシピ
CHAPTER3 節約したいときの野菜のレシピ
CHAPTER4 食卓を彩る野菜のレシピ
CHAPTER5 栄養&繊維質たっぷりの野菜のレシピ
CHAPTER6 常備しておきたい日持ち野菜のレシピ
▷▷▷
2枚目以降に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
▫️————————————————————
🎀 \ \ 書 店 購 入 者 特 典 / / 🎀
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対象の書店にて、新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。
野菜が苦手なお子様もモリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作!
ぜひ、この機会にお手にとっていただけると嬉しいです。
▷▷▷
枚目に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
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最後になりますが
またこうして本を作らせてもらえたのは
何よりもみなさまの応援のおかげです。
本当に本当にありがとうございます。
この本には、レシピだけではなく
「野菜を長く美味しく保存する方法」
「美味しい野菜の見分け方」
「野菜の特徴や切り方、調理の仕方」
など、野菜の情報を
ギュギュっと詰め込んでいます。
少しでもおうち時間が
充実したものになりますように。
野菜の好き嫌いが
なくなりますように。
買い物や料理が
ワクワク楽しいものになりますように。
みなさまにとって
「野菜といえば、この本!」
と思っていただける1冊になりますよう
心から願っております♡
2021.5.31 Yuu
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
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#時短ごはん #時短レシピ
#料理初心者 #晩ごはん
#レシピ本 #yuuのラクうま野菜まるごとレシピ
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】,也在其Youtube影片中提到,✨音の出る広告なし!開始から1時間30分くらいやります✨ 皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。 耳に心地よい眠れる音、ぞくぞくしちゃうけどずっと聞いていたい・・ なんとなく寝付けない夜・悲しくて不安な時にぜひ聞いてください。 🎤仕様マイクはKU100&耳奥と頭...
「不安な時」的推薦目錄:
- 關於不安な時 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於不安な時 在 フェリシモ猫部 Facebook 的精選貼文
- 關於不安な時 在 WHITE ME 名古屋栄店 Facebook 的最讚貼文
- 關於不安な時 在 Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】 Youtube 的最讚貼文
- 關於不安な時 在 Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】 Youtube 的最讚貼文
- 關於不安な時 在 cocoart channell Youtube 的最佳解答
- 關於不安な時 在 不安な時の正しい対処法を臨床心理士が解説します!誰もが ... 的評價
- 關於不安な時 在 不安がある時の解消法、対処法 的評價
不安な時 在 フェリシモ猫部 Facebook 的精選貼文
アンケートのお願い😺
フェリシモ猫部では現在、「災害時の不安な時こそ、猫さんから癒しをいただこう」をコンセプトに、 猫デザインの「人間用」防災グッズを検討中です。
企画の参考にみにゃさまのご意見をお聞かせください🙇♂️
アンケートはこちら⇒https://www.nekobu.com/blog/2021/03/post-2746.html?xid=p_soc_nk_f
不安な時 在 WHITE ME 名古屋栄店 Facebook 的最讚貼文
道に迷ったら、心の中でささやく声に耳を傾けて。
あとは突き進むだけよ。
ゾラ・ニール・ハーストン
敢えて辛い道を選ぶ時もある。
不安な時もある。
間違える時もある。
でも誠実に愛を持って生きていれば
全て愛で返ってくる。
豊かさの循環。
商品購入は
プロフィール下の
URLより🌹✨
ご予約、お問い合わせは
プロフィール下のURLからお願い致します😊
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#腸内環境
#自己対話
#偉人の名言
#アラフォー
#豊かさの循環
不安な時 在 Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】 Youtube 的最讚貼文
✨音の出る広告なし!開始から1時間30分くらいやります✨
皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。
耳に心地よい眠れる音、ぞくぞくしちゃうけどずっと聞いていたい・・
なんとなく寝付けない夜・悲しくて不安な時にぜひ聞いてください。
🎤仕様マイクはKU100&耳奥と頭専用オーダーメイドマイク&3dio🎤
🌟パトラのASMRについて🌟
毎週月曜日ASMR配信をしております。更に向上するためにスタジオ設立中!
癒したい・気持ち良い耳かき・不眠に効く音を日々勉強中です。
コメントで聞きたい音を書き込んでくだされば今後取り入れていきたいと思います。
This is a whispering and healing service to help you sleep peacefully tonight. I'm trying to reach each and every one of you with all my heart.
🎵ASMR音声作品販売中🎵(スタジオ設立代にしております!)
■新作ASMR【寝落ちASMR13時間】
99.99%ぐ~っすり寝かせちゃう癒しの安眠屋さん。 https://qr.paps.jp/BWsZB
■第一弾ASMR作品【寝落ち音声10時間】
悪魔娘が最高に癒すのでものすごく眠れる https://dlsite.jp/hoant/RJ299717/?utm_content=RJ299717
■パトラTwitter
https://twitter.com/Patra_HNST
🐾メンバーシップに入りませんか?🐾
■パトラMembership to support
https://qr.paps.jp/cDOl7
🎵特典🎵
・名前の後ろにメンバーバッチ(継続で進化していきます)
・チャットで専用の絵文字が使えます!
・月1回距離がぐっと近い?!メンバー限定配信
**************************
🦀新曲配信中 https://linkco.re/SuNsbBy3
**************************
◆周防パトラ1stアルバム「あいあむなんばーわん!」
詳細はこちら:https://ptrm-001-i-am-no1.spwn.jp/
◆2ndソロライブ 「PatLive2」アーカイブ配信チケット
https://spwn.jp/events/200829-patra
**************************
★公式ホームページ★
https://www.774.ai/
★オリジナルソング / ボイス / LINEスタンプ / Live Movie 配信中★
https://www.774.ai/music
★公式グッズ★
https://774inc.spwn.jp/events/HoneyStrap/goods
**************************
★MMD配布★
https://www.774.ai/special
**************************
★サプライズボックスに参加してます!
https://surprisebox.jp/lineup/honeystrap
不安な時 在 Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】 Youtube 的最讚貼文
✨音の出る広告なし!開始から1時間30分くらいやります✨
皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。
耳に心地よい眠れる音、ぞくぞくしちゃうけどずっと聞いていたい・・
なんとなく寝付けない夜・悲しくて不安な時にぜひ聞いてください。
🎤仕様マイクはKU100&耳奥と頭専用オーダーメイドマイク&3dio🎤
🌟パトラのASMRについて🌟
毎週月曜日ASMR配信をしております。更に向上するためにスタジオ設立中!
癒したい・気持ち良い耳かき・不眠に効く音を日々勉強中です。
コメントで聞きたい音を書き込んでくだされば今後取り入れていきたいと思います。
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99.99%ぐ~っすり寝かせちゃう癒しの安眠屋さん。 https://qr.paps.jp/BWsZB
■第一弾ASMR作品【寝落ち音声10時間】
悪魔娘が最高に癒すのでものすごく眠れる https://dlsite.jp/hoant/RJ299717/?utm_content=RJ299717
■パトラTwitter
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🎵特典🎵
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・チャットで専用の絵文字が使えます!
・月1回距離がぐっと近い?!メンバー限定配信
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詳細はこちら:https://ptrm-001-i-am-no1.spwn.jp/
◆2ndソロライブ 「PatLive2」アーカイブ配信チケット
https://spwn.jp/events/200829-patra
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★公式ホームページ★
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不安な時 在 cocoart channell Youtube 的最佳解答
更年期って理由なく落ち込むことがあります。。。
更年期ではなくてもホルモンバランスの崩れで若い方でも落見やすい人にも試してほしい!
落ち込んだ時、心配な時、不安な時に試してみてください。。。
0:00 下手くそだそうです。。。
0:27元からの女性ではありませんが。。。
0:43私が喜ぶお願い
0:52更年期になると理由なく落ち込む事ありませんか?
1:15私は落ち込んだ時や心配事がある時このストレッチをします
1:36では私と一緒に掌と腕のストレッチ!
2:02ちょっとしたポイントは
2:35気持ちが落ち込んでる時って。。。
3:00更年期に関係なく20代30代の人もご一緒に!
3:46余裕があったら荒地の魔女に!
4:20もっと余裕があったら頭皮マッサージも!
4:46血流のアップで心も元気に!
5:09最後にお願い!
🌟おすすめ動画❣️
【LGBTQ🏳️🌈】私の過去を告白します‼️一人でも多くの人にご覧いただきたい!トランスジェンダーの幼少期 「私はこうして大人と戦った」https://youtu.be/lVD4ZPWkwKM
👇こちらがロングバージョンです‼️
★こうぶんこうぞうの半生(1時間ロングバージョン)https://youtu.be/CXhZVUo4vcU
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https://bit.ly/2RPQm2d
※通知ボタン(鈴マーク)の設定もお忘れなく!
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☆今が苦しいあなたへ。。。
お願いです。一人で抱え込まないでください。。。
今は電話意外にメールやLINEで相談できる場所があります。
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https://tsuraiyonet.com/2019/12/16/consultation-desk/
http://www.minnanote.org/hinanshashien/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%82%B1%E3%82%A2%E7%9B%B8%E8%AB%87%E7%AA%93%E5%8F%A3
https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html
https://yorisoi-chat.jp/
https://agent-network.com/column/humanrelation526/
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どれかはきっと繋がるはず。あなただけはあなたを諦めないでください!
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\coco(こうぶんこうぞう)/
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
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不安な時 在 不安がある時の解消法、対処法 的推薦與評價
だから不安がある時はその不安な気持ちもしっかりと許して受け入れてあげることが大切。 Wellness To Go by Arisaはおうちで簡単にできるヨガや瞑想、 ... ... <看更多>
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パニック症状が強い時は夜中でもそのまま布団の中にはいないで、布団から出て掃除や片付けなどで身体を動かすようにしてます。 ... <看更多>