這幾個月來,一直研究和自然共生,微型氣候,自然建築⋯這些,才慢慢開始發現(與驚嘆)我家頂樓的夏日涼風怎麼這麼舒服!
昨天用太多腦寫email加上兩個高強度的視訊週會,晚上不到八點就睏到話講不清楚,進了牆壁屋頂曬了一天太陽的臥室,開冷氣開電扇滾了一小時,身上直冒悶汗,很睏但睡不進去。(⋯)
那就起來上頂樓露台做正念晚課吧。
頂樓哇~夏夜的風也太舒服了!
月亮彎彎萌萌的向我招手,做完晚課正念後,和老爺稟報我今晚想要在頂樓露宿,他滿心說好啊(是想分房多久了?)
在頂樓露台鋪好瑜伽墊,放上我的枕頭被子,腳枕,想起2019年從冰島在巴黎轉機的旅店沒有對外窗,我也拿了瑜伽墊到旅館外地板搞了一次(但人生地不熟的那次睡不著)
這次在家屋頂露宿睡得不錯耶,還賴床到七點,體驗人生第一次與星辰月亮共眠,被朝陽喚醒。
風雖然大,但因為周邊都是我心愛的植物們,整體來說睡得還不錯呢~
唯一不適應的是磁磚地板很硬,睡到一半腰部會酸(臀部太翹吧哈哈),想之後天氣好也想隨興來露宿,之後山上的地在規劃整理好前應該有很多機會來露宿,目前有考慮吊床(不知道脊椎捲起來這樣好睡嗎?)後續也會來試試我家露營用的充氣小睡墊。
想問問,有沒有人可以推薦自己用過覺得露宿不錯用的好物呢?
#夏日涼風也太舒服了
#人生首次露宿有感
#越來越不喜歡冷氣了
#期待未來的土屋
昨晚睡前本擔心半夜蚊子來親我,於是還全身塗了生活好好的好鬆好好精油混植物油,結果發現這是多慮了,風大蚊子根本沒法飛~
早餐:
椰子油苦茶油炒豬肉片豆芽菜
酪梨番茄蘋果奧勒崗沙拉(奧勒崗是重點呦,其他食材的香氣會被推進到新的層次)
還準備了生活好好低升糖全植Hoho配花生醬,結果沙拉和豆芽吃完就沒肚子吃了~放回冰箱。
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