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黑咖啡、精品咖啡都喝過，那您有嚐過綠咖啡嗎？😮
平平都是咖啡，綠色....是什麼概念❓
嘿嘿清新香氣+滿滿綠原酸，就是他的亮點啦✨
現正30入新包裝熱賣中💚https://bit.ly/2Zn5TzJ
『#綠咖啡』因富含豐富的「#綠原酸」而得名，
它是一種對人體有益的多酚物質，雖含有綠原酸的食材有很多如：蘋果、葡萄、藍莓等等，但眾多食材又以咖啡含量最為豐富😍
#綠原酸 到底厲害在哪裡?
✅ 有助燃燒分解、補充腸道好菌
✅ 增加代謝、提神好氣色
✅ 低溫淺焙保留最多綠原酸營養，日本🎌女性保健最愛
✅ 選用中南美洲高海拔山區的咖啡樹，散發出獨有的咖啡香氣，風味特別迷人
小編食喝🥄 若是害怕黑咖啡的苦澀又怕心悸，不妨嚐嚐看綠咖啡，喝起來有種蔘茶的迷人香氣，有種爽口的感覺，還與綠原酸一次擁有！我個人是超愛的💚推薦給大家！
＃打疫苗前後調養秘訣
近期台灣新冠肺炎疫情漸趨緩，在7月底迎來降級，而超前部署的解封準備也成為熱議話題，然而民眾無論解封與否，都需適應新生活的調整。
擁有中西醫雙執照的馥芊中醫診所院長李嘉菱中醫師指出，近期有許多民眾為了增加抵抗力、調節免疫力而前來求診，部分民眾也因視訊會議、線上教學或接收太多疫情新聞而勞心耗氣過度，造成焦慮失眠、食慾不振等問題，嚴重時甚至出現心悸、心慌不安的怔忡現象，求診比例近5成以上。
李院長進一步提醒民眾：「疫苗並非萬靈丹！接種前後都應注重身體營養素的調理，並透過日常生活調節自身免疫以補充戰力。此外，正常生活作息、適當運動、均衡飲食，落實防疫基本工作，亦不可或缺。注射後除了藉由西藥緩解身體不適的副作用，中藥適時介入也能有效幫助『疫苗注射後症候群』，針對氣血循環不好所產生的相關病灶，溫性的高麗蔘能夠增強心肺功能以促進血液循環，且經多項論文研究證實能有效調節免疫力，施打疫苗前後民眾可透過日常食療補充，調理體質為自身健康做好雙重準備！」
營、衛、氣、血是人體生命中必備的物質和動力基礎。因此，中醫認為應從肺、脾、腎、心及肝為主，平衡「氣血陰陽」及「營衛功能」來調節免疫力，李嘉菱中醫師補充：「白話來說便是以調整體質達到身體的平衡，面對外邪時也能保持良好抵抗力。」
＃點入文章看更多食療
＃紙本新聞貼在留言處
【加油吧加油】
一面看護受傷的媽媽，
一面自己身子虛脫不適……
媽媽康復得很不錯，
因為她不願意給家人負擔，
既獨立也非常自律努力照顧自己，
她希望自己快快好起來（敬佩）。
加上弟弟弟媳與鐘點長照人員體貼協助，
媽媽精神很好，只是小腿粉碎性骨折太嚴重，
仍需要滿三個月，才能開始復健。
我也很努力去看診檢查、想找出方法，
這幾天，身體狀態稍好一點，食慾也略佳，
所以又開始畫漫畫了。😅
希望進度不要又莫名中斷，
否則，非常懊惱，極厭惡這件事。
病人照顧病人，更加不好意思……
想到某一天看診回來，走路不穩，
回家便直接衝進臥室、癱在床上，
即刻聽見媽媽努力坐上輪椅的聲音，
覺得「啊！超級丟臉」，
趕緊用力起身，走到客廳，
果然，她已坐上輪椅準備來臥室看我，
擔心我怎麼了。
。。。
人蔘啊，充滿奇妙意外。
去年底，我明明身體還好好的呢，
頂多察覺心悸頻率過高，怪怪的，
今年不知怎麼了，
不只心悸，虛脫次數增繁……
特別是媽媽受傷後。
亂猜，會不會是心理影響生理？🤔
或許內心焦慮，
而我的身體太敏感察覺，
反應了出來，自己卻不自知。
阿哉。
＃加油吧水瓶
＃妳可以的
＃我們大家都可以好好的
💪
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