#測量一下你的網路成癮程度
昨天參加網路成癮研討會之後才發現，原來很多我們一直以來是正確的成癮知識，可能都是錯的。舉例來說，什麼叫做網路成癮呢？我們可能會說，當我們把網路抽掉之後，他會開始出現一些戒斷症狀。
.
聽起來很有道理，但我們再仔細想一想。
事實上，當一個人他玩網路遊戲玩到一半你把它的網路或者是電拔掉，他會暴跳如雷，但這並不算是戒斷症狀——因為如果你今天大便大到一半，我就把你趕出廁所，你也會暴跳如雷，但我們並不會說你是大便成癮不是嗎？
.
如果你自己是嚴重網路成癮的人，或者你身邊有這種人，但文章會告訴你什麼是網路成癮（你可以算一下你有幾分）、怎麼你會網路成癮、以及如果你有網路成癮的話，你該怎麼辦。
#你是幾分呢
#分享給你的朋友一起測
.
「
-正常級（20〜49分）你是屬於正常的上網行為，雖然有時候你會花了些時間在網路上消磨，但還有自我控制的能力。
-預警級（50〜79分）你正遭遇到因網路而引起的問題，雖然並非到了積重難返的地步，還是應該正視網路帶給你人生的衝擊。最好要有警覺，並改變上網習慣囉！
-危險級（80〜100分）你的網路使用情形已經成為嚴重的生活問題，你應該評估網路帶來的影響，並且找出病態性網路使用的根源。你或許已經成為成癮者，恐怕需要很強的自制力才能使你回覆常態。建議你趕快找專家協助。
」
#全文 #自己的分數在留言 #網路成癮 #手機成癮
https://haitaibear.tw/archives/11028
什麼是網路成癮 在 何謂網路成癮? | 彰化縣衛生局 的相關結果
網路成癮 為網路使用普及後新興的名詞，所謂的網路成癮是指重度網路使用的當事人在網路使用上出現一般上癮問題的核心症狀與負面影響，包括：. ... <看更多>