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#最新二日工作坊
#人際關係之間的溝通
根據溝通分析的理論，在人際互動中對於觸撫的給予和領受的相互作用，會影響人們對自己和對他人的感受，而造成了基本心態（心理地位）。人與人之間可能有四種基本心態：
① 我不好—你好
②我不好—你不好
③我好—你不好
④我好—你好。
我們可以透過溝通分析了解及練習，改變與調整自己，更可以帶給想轉化自身而不只是從眾的自己，練習一種嶄新的「我好-你也好」溝通模式。
#一種維護彼此自尊的溝通方式
#創造共好的心理地位
#現在報名享有早鳥優惠價
【為何孩子總是愛比較？】
延續前天關於孩子愛比較的議題
還有另一個讓我疑惑的部分
我們家都是以平等的方式與孩子們互動
當然也從不拿孩子們做比較
為何孩子還是出現比較與競爭等行為？
老師的回應是：「沒辦法，因為外面都在比，就算家庭端不會，但孩子所接觸的世界就是如此」
#我們所處的世界本身就充滿著比較
就算我們不比較孩子，外在世界也不會停止評斷孩子
「小孩比較像爸爸」
「妹妹比較乖齁」
「姊姊比較漂亮」
而這場競賽，從孩子出生後就開始了
比像誰、比奶量、比體重、比誰先睡過夜、比副食品吃多少
比翻身、比坐、比爬、比站、比語言、比智能
孩子上學後就比成績、比排名、比學校
出社會就比學歷、比經歷、比證照、比薪水
有手足更好比，小的比較皮、大的比較乖 等等
#很想吶喊到底有什麼好比的
我們的社會習慣將每件事量化，包括人
孩子都善於觀察，自然也會發現這件事
同時也可能產生某種信念
「當我比過別人，代表我有價值」
「當我比過別人，代表我比較好」
「當我比較好，代表我才值得被愛」
孩子比較，因為想被認同
孩子比較，因為希望被愛
孩子比較，因為好像得贏過別人
才能找到自己存在的意義與價值
其實不只是孩子，身為成人的我們不也一樣嗎？
#因為我們也都是從小被比較長大的
有研究顯示長期觀看社群媒體容易產生負面想法
當我們觀看他人在社群上PO的美食美照
也會不自覺拿自己與他人做比較
進而產生自卑、沮喪以及焦慮等負面感受
（殊不知在網路世界，大家都是呈現好的那一面，而非真實的那一面阿）
停止拿他人與孩子與自己做比較
要比，就自己跟自己比
雖然沒辦法改變外在的世界
但在家庭端還是可以有些作為
以下是我會開始嘗試的方法，也與你們分享
1. 從自己開始停止比較與評論
每個人的身上都貼了許多的標籤
孩子也是，自己也是
我們會渴望贏過他人以獲取認同
所以最好的方式就是先從自己開始
停止比較，停止評論自己與他人
當我們開始練習這樣做
孩子也會慢慢被影響 #身教的力量
2. 手足與同儕間提昌合作而非競爭
我們在家很少玩比賽遊戲
因為比賽是以競爭為出發點
一定有輸有贏 #你好我不好
在家庭裡盡量建立彼此合作與雙贏的機會
#你好我也好
不是比賽看誰收玩具收的快
而是分工一起把家裡收拾乾淨
競爭與比較所衍伸的信念是：「他人是敵人」
而合作與共好所衍伸的信念是：「他人是夥伴」
3. 幫助孩子看見自己的優勢與特質
時常鼓勵孩子而非讚美孩子 #強調過程而非結果
之前也分享過關於「擁護」的文章
透過鼓勵和擁護看見自己與孩子的個人價值
（我將文章連結貼在留言處給需要的人參考喔）
讓孩子明白每個人都不一樣，也擁有不同的長處
也因為如此每個人都很珍貴
如同一台機器需要各種零件才能運作
就算是一顆小螺絲也不可或缺
4. 透過對話理解孩子，透過提問帶來啟發
當孩子說「我的頭髮和裙子比較長所以比較美」
我會很好奇她對於美的定義是什麼
#戴上好奇的眼鏡來面對孩子
所以長就是美嗎？
大象的鼻子很長，長頸鹿的脖子很長
你覺得他們美嗎？
如果你也變成長鼻子或長脖子，這樣美嗎？
還是短也有短的美？
透過對話去了解孩子的想法
同時也引發孩子去思考
什麼是好什麼是不好？
對於美醜的定義？什麼原因讓你這樣認為？
你的想法是什麼？你的觀點是什麼？
你擁有什麼樣的價值觀，而我的價值觀又是如何
留意過程需要讓孩子感覺尊重以及接納
不能批評與論斷孩子的想法
最後如果不小心在生活中做了比較也不用太苛求自己
#畢竟我們已經這樣生活了幾十年
寫文的目的不是要帶給大家壓力
而是幫助彼此一起來發現一些事情
老話一句，我們不用成為完美的父母
只需要成為能覺察的父母就夠了
不小心做了比較
那就想下次遇到同樣狀況可以如何調整
也期待在未來的某一天
我們的社會及教育能不再強調競爭與比較
而是以合作、共好去連結群體中的彼此
#阿德勒正向教養
#擁有不完美的勇氣
#也有追求卓越的動力
最近喜歡這句話：保持無感。
我們都是情緒動物，
被喜歡會開心，
被稱讚會滿足，
被傷害會痛苦，
被無視會難過，
看到了嗎？我們的快樂與悲傷總建立在「被」這個字上，被動地被其他人主導自己的情緒，上一秒很開心的，但這時突然來了一句「你不好」就會瞬間被打趴，Po個Insta也要先想這張照片會不會有很多Like這麼寫會不會被討厭或被喜歡。
信心逐漸被擊垮，心開始動搖，越沒有信心就越想有人肯定自己，開始跟別人比較為什麼你有我沒有，為什麼你好我不好，不斷地在這種討人厭的不安裡無限循環。
2020，不管手上拿的東西是輕是重，別人說的話是吹捧還是傷害，保持無感堅定自己♡.
#無感 #Mood #LongStory #NoFeeling #Love
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現今社會的搭訕風氣越來越盛行，女生對於被搭訕的態度也越來越開放，所以不管在什麼地點，什麼時間，都能輕易認識新朋友，
但不管在什麼場域搭訕，都一定要先認真做好當下的事情！因為這會關係到你在女生眼中的地位！
因此我今天將會跟你分享三個搭訕技巧，並且讓女生對你產生興趣，不管在哪個場域都會主動接近你，瞬間成為萬人迷的搭訕方針！
三大搭訕原則：
第一：不管在什麼場域，都要認真做好事情
第二：選擇場域前先思考，是否有長期關係
第三：決定切入點
如果今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！
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#達陣藍圖 #約會 #搭訕 #約會診療室 #追求 #追女生
薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」
在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！
這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？
旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！
210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊！業者掛網求頂讓
民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E
民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021921F02M1
屋齡44年的台北廣場商業大樓，位在昔日旅店一條街上，現在受疫情衝擊，3樓旅店傳開出800萬尋求頂讓，4樓以裝修為由，暫停營業，5樓則以每坪89萬掛網脫手，房仲分析這棟商業混合大樓，進駐實在複雜，不如把握時機加入危老改建，才有辦法扭轉慘澹情況！
（民視新聞／葉為襄、李奇 台北報導）......↓
台北市懷寧街混合商業大樓外，招牌五顏六色，不只旅館、商務中心、補習班，還有房地產發展協會都在這，昔日旅店一級戰區，就在北車旁，但現在卻變得相當蕭條！
懷寧街上這棟商業大樓，因為疫情因素招牌拆的拆，就連4樓旅店都已經沒有營業，在我後方這間特殊場所，也因為防疫因素無法營業。
實在撐不住2年的疫情衝擊，旅店一條街，據傳三樓璽愛旅店，開出800萬在網路上尋求頂讓，4樓全家歡已經暫停營業，而5樓儷客旅店2017年才裝修過，結果以每坪約89萬元，掛網脫手。
附近攤商說，「4樓好像關起來了，大樓40、50年有了，以前滿熱鬧蠻多人的。」
東龍不動產資深經理陳泰源表示，「因為它除了本身五鐵共構之外，再加上它是緊鄰，觀光客必去的西門町商圈，它的屋齡已經高達44年了，所以整個裡外的軟硬體設備都有待更新。」
以整個站前商圈，襄陽路日暉酒店、洛碁飯店，衡陽路，重慶南路，悅樂國際青年商旅，衡陽路太空艙，林總加起來大約5間吹起熄燈號，房仲分析，這棟商業混合大樓，進駐業者型態複雜，讓民眾入住前有所考量！
東龍不動產資深經理陳泰源說，「那你還不如趁現在，政府也會提供給你一些所謂的時程獎勵，你會有額外的多的容積獎勵，你原本1坪比如說可以蓋幾坪，政府會額外多給你幾坪建物，所以這個時機點你打掉重蓋，反而是一個比較好的時機。」
旅店住房率不耐疫情衝擊，就算頂讓，買家也興致缺缺，畢竟仰賴國內外旅遊的懷寧街旅店，得等到疫情真的趨緩，商圈景氣才能回溫。
陳泰源YT→https://youtu.be/9DrLLSOTjpI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/10/210921.html
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