【為何孩子總是愛比較？】
延續前天關於孩子愛比較的議題
還有另一個讓我疑惑的部分
我們家都是以平等的方式與孩子們互動
當然也從不拿孩子們做比較
為何孩子還是出現比較與競爭等行為？
老師的回應是：「沒辦法，因為外面都在比，就算家庭端不會，但孩子所接觸的世界就是如此」
#我們所處的世界本身就充滿著比較
就算我們不比較孩子，外在世界也不會停止評斷孩子
「小孩比較像爸爸」
「妹妹比較乖齁」
「姊姊比較漂亮」
而這場競賽，從孩子出生後就開始了
比像誰、比奶量、比體重、比誰先睡過夜、比副食品吃多少
比翻身、比坐、比爬、比站、比語言、比智能
孩子上學後就比成績、比排名、比學校
出社會就比學歷、比經歷、比證照、比薪水
有手足更好比，小的比較皮、大的比較乖 等等
#很想吶喊到底有什麼好比的
我們的社會習慣將每件事量化，包括人
孩子都善於觀察，自然也會發現這件事
同時也可能產生某種信念
「當我比過別人，代表我有價值」
「當我比過別人，代表我比較好」
「當我比較好，代表我才值得被愛」
孩子比較，因為想被認同
孩子比較，因為希望被愛
孩子比較，因為好像得贏過別人
才能找到自己存在的意義與價值
其實不只是孩子，身為成人的我們不也一樣嗎？
#因為我們也都是從小被比較長大的
有研究顯示長期觀看社群媒體容易產生負面想法
當我們觀看他人在社群上PO的美食美照
也會不自覺拿自己與他人做比較
進而產生自卑、沮喪以及焦慮等負面感受
（殊不知在網路世界，大家都是呈現好的那一面，而非真實的那一面阿）
停止拿他人與孩子與自己做比較
要比，就自己跟自己比
雖然沒辦法改變外在的世界
但在家庭端還是可以有些作為
以下是我會開始嘗試的方法，也與你們分享
1. 從自己開始停止比較與評論
每個人的身上都貼了許多的標籤
孩子也是，自己也是
我們會渴望贏過他人以獲取認同
所以最好的方式就是先從自己開始
停止比較，停止評論自己與他人
當我們開始練習這樣做
孩子也會慢慢被影響 #身教的力量
2. 手足與同儕間提昌合作而非競爭
我們在家很少玩比賽遊戲
因為比賽是以競爭為出發點
一定有輸有贏 #你好我不好
在家庭裡盡量建立彼此合作與雙贏的機會
#你好我也好
不是比賽看誰收玩具收的快
而是分工一起把家裡收拾乾淨
競爭與比較所衍伸的信念是：「他人是敵人」
而合作與共好所衍伸的信念是：「他人是夥伴」
3. 幫助孩子看見自己的優勢與特質
時常鼓勵孩子而非讚美孩子 #強調過程而非結果
之前也分享過關於「擁護」的文章
透過鼓勵和擁護看見自己與孩子的個人價值
（我將文章連結貼在留言處給需要的人參考喔）
讓孩子明白每個人都不一樣，也擁有不同的長處
也因為如此每個人都很珍貴
如同一台機器需要各種零件才能運作
就算是一顆小螺絲也不可或缺
4. 透過對話理解孩子，透過提問帶來啟發
當孩子說「我的頭髮和裙子比較長所以比較美」
我會很好奇她對於美的定義是什麼
#戴上好奇的眼鏡來面對孩子
所以長就是美嗎？
大象的鼻子很長，長頸鹿的脖子很長
你覺得他們美嗎？
如果你也變成長鼻子或長脖子，這樣美嗎？
還是短也有短的美？
透過對話去了解孩子的想法
同時也引發孩子去思考
什麼是好什麼是不好？
對於美醜的定義？什麼原因讓你這樣認為？
你的想法是什麼？你的觀點是什麼？
你擁有什麼樣的價值觀，而我的價值觀又是如何
留意過程需要讓孩子感覺尊重以及接納
不能批評與論斷孩子的想法
最後如果不小心在生活中做了比較也不用太苛求自己
#畢竟我們已經這樣生活了幾十年
寫文的目的不是要帶給大家壓力
而是幫助彼此一起來發現一些事情
老話一句，我們不用成為完美的父母
只需要成為能覺察的父母就夠了
不小心做了比較
那就想下次遇到同樣狀況可以如何調整
也期待在未來的某一天
我們的社會及教育能不再強調競爭與比較
而是以合作、共好去連結群體中的彼此
#阿德勒正向教養
#擁有不完美的勇氣
#也有追求卓越的動力
因為我們也都是從小被比較長大的 在 較嚴厲的，也因為這樣從小我就習慣隱藏情緒，長大也不太會跟 ... 的推薦與評價
我爸對我的教育方式是比較權威嚴型的，較嚴厲的，也因為這樣從小我就習慣隱藏情緒，長大也不太會跟他有心靈的交流，以前為了擺脫父親的管教， ... ... <看更多>