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喜歡吃點心卻要斤斤計較嗎❗️
才不用！！告訴你一個秘密武器
「iHDoc®美曲餅」➡️ ihdoc.cc/G03CA10.html
超好吃的小點～低卡零負擔
有好萊塢明星為之瘋狂的輕盈成分
✨ #非洲芒果籽 ✨ #GSP綠茶磷脂
還有滿滿水溶性纖維可以幫助排便!
✅飽足 ✅代謝 ✅輕盈 一次搞定👌
用美曲餅替代油膩零食
搭配250cc的水，香脆好吃不甜膩😋
一片小包裝方便攜帶
隨時吃～飽足always
可以靠吃餅乾提升飽足感
幫助瘦身也太幸福了吧💘
朋友們一起來吧~➡️ ihdoc.cc/G03CA10.html
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iHDoc®美曲餅 黑巧克力口味
🔗 https://ihdoc.cc/C03BL01.html
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沒錯！第二次分享了！
微卡飽足感的美曲餅
除了原味外還有黑巧克力哦！
是我最愛的巧克力口味呀😍
能吃到可可的味道～
實在是太幸福了！
產後三個月的我，
還在跟體重拔河。
現在習慣飯前吃一塊
再搭配250cc的水
真的超有飽足感！
食量真的比以前少一些😆
半夜肚子餓時🤤
美曲餅也是最好的選擇！
畢竟要上哪找只有62大卡的宵夜 🤣
分享給像我一樣連呼吸都會胖的人
祝大家都能有窈窕身材！
好吃的美曲餅乾在這裡買的
➡️ https://ihdoc.cc/C03BL01.html
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#美曲餅乾 #產後瘦身
#健康飲食 #微卡飽足感
#代替宵夜 #佳穗美曲餅
#nurselovefoods
20200630🍪
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夏天到了☀️又是一個雕塑身材的季節
但是這對我來說真的太難了😭
我是一個愛吃零食、愛喝飲料、又不愛運動的人
對於身材管理我都是三餐少量吃來減少熱量的吸收
但是有時候正餐吃不飽
晚上宵夜時間想吃東西的慾望大增
有時還會想犒賞自己一下來份下午茶🍵
熱量就在不知不覺中堆積在自己的體內😰
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所以六月份我開始了少吃多運動計畫！
希望暑假來臨時 可以有滿意的身材穿漂亮的衣服
最近開始吃擁有飽足感又能加強代謝的美曲餅🍪
美曲餅就是針對像我這樣愛吃零食不忌口
常常不小心攝取過多熱量的人所量身打造的！
我三餐跟平常一樣正常吃 不增減用餐量
但我開始漸漸從每天吃宵夜喝飲料
到現在克制自己晚餐後不進食
正餐中間嘴饞或肚子餓時都來1-2塊美曲餅
或是宵夜時間嘴饞也可以用美曲餅來取代
搭配開水一起吃 發現吃完後真的讓我有飽足感
而且又能抑制我想吃其他高熱量零食的衝動🤣
有飽足感是因為裡面添加了「魔芋纖維」
👉緩解飢餓 減少過多的熱量攝取
另外還添加了「非洲忙果籽萃取」是天然健康的瘦素
👉幫助愛吃的我們減少食欲 讓身材更窈窕～
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如果你跟我一樣也是愛吃、管不住貪吃的嘴的人
或是三餐不正常造成代謝變差排便不順的人
都可以吃看看美曲餅喔
跟我一起遠離垃圾食物跟宵夜
夏天來臨快秀出你漂亮誘人的曲線吧💕
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佳穗美曲餅👉https://bit.ly/3dOE70u
#iHDoc #美曲餅
不要再控制食慾了，食怪也能瘦！
真假？？？
你是否正在減肥卻總是克制不了食慾？
控制食欲好難？
要如何才能控制食慾？
食慾控制不了？想吃不能吃很痛苦，難道食怪注定就要越來越胖嗎？
當然不是啊，我就是吃很飽還是會瘦啊～
所以，不要再控制食慾了，誰說食怪就不能瘦？難道，不吃就能真的瘦到底嗎？
奈兒堅信瘦是吃出來的！
今天分享奈兒如何一直吃還吃不胖的方法，並且越吃越健康、越瘦身！
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ
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