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做 好自己 語錄 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文
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做 好自己 語錄 在 小人物職場 Facebook 的最佳貼文
📌懂權力，在每個角色上發光：史丹佛MBA爆棚選修課，擊敗沒安全感、霸凌，讓自己被需要就能自信發揮影響力
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🔍擁有權力並不如想像中的讓人覺得強大，擁有權力會引人注意，就會收到更嚴格的審視，人們會對位高權重者寄予更高的期望，這時更容易出錯或失敗，而承擔更多的風險，有時候擁有權力只是提供了更大的舞台來展現自己的不安全感，因此我們必須在適當時機展現自己最好的一面，隱藏沒有安全感的一面
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👉權力不屬於個人，權力伴隨著我們所扮演的角色而來，成功的演員不會讓自己的不安全感，阻礙他們演好需要詮釋的角色，想要把任何工作做好，成為自己想成為的那種人，就要懂得有效運用權力，無論你是否覺得自己握有權力，你都必須跳脫自己的戲碼，學會如何在別人的故事中演好自己的角色
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🔍我們對權力的誤解來自於把獲取權力本身當成目的，於是用所有的時間擔心自己沒有哪些權力，我們只是把權力當成個人消費和自我強化的資源，但你是否成功、你有多大影響力和對生活滿意與否，不是來自於你累積多少權力，或是別人認為你多麼有權力，而是因為你懂得善用本身的權力為別人做些什麼
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👉需要更多權力的想法會引發我們對自己的最深切恐懼，害怕失去權力，而濫用權力處理自己無能為力的情緒，背離了責任，善用權力的關鍵在於「我們擁有的權力，比我們以為的更多」，因為權力存在於每個角色和關係中，權力是在互相需要的人們間流動的資源，各取所需，互相成就，而不只存在於其中一方
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👇如何展現高姿態的權力
1.擺高姿態，拉抬自己的聲勢，提出你的主張
2.使用誇大的肢體語言，宣示這是你的地盤
3.刻意打破規範，表現出自己好像有權利做某些事
👇如何展現低姿態的權力
1.妥協退讓、拿自己開玩笑，讓人沒有理由攻擊你
2.主動尋求幫助，塑造平易近人的形象
3.放低身段，讓出舞台，讓其他人感受到尊重
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👉避免霸凌、騷擾、歧視，有效擺脫操縱與威脅的方法
1.日常要覺察當權者的可疑行為，認出危險信號
2.狀況一旦發生，別當旁觀者，馬上積極介入干預
3.受害不要怪自己，連結盟友支持，集體行動
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做 好自己 語錄 在 Facebook 的最佳解答
還有四個月將踏入50歲，我只要一個舒服的自己，
用剩下的半輩子對自己好一輩子。
一邊做好自己，一邊快樂過日子。
不再勉強自己去討好不珍惜我的人，也不會因為內心的不自信而迎合世界。
不擔心沒人愛，不稀罕與人爭，
不糾纏變的心，不收集舊的怨。
愛情不再是幻想和等待，而是隨遇而安的心態。
對世界不再存有不甘心，反而有更濃的同理心。
我的善良要留給值得的人，那些老消費我，習慣情緒勒索我的人，我絕不會捨不得遠離你。
活到此刻已經懂得拿捏包容和忍受的底線在那裏。
我是誰，遠比我認識誰，跟誰在一起，跟誰做什麼來得重要。
對別人的是非和謠言不但要無視還要無限斷捨離。
莉敏，妳要一直與自己好好相愛，妳要堅信先要善待自己才有能量善待這個世界。
我不想再浪費任何一分鐘，在令我委屈的人事物上。
我要和喜歡的人，疼我的人吃喝玩樂分享世界的美好。
不再需要源自外界的認同，因為我早已認同自己。❤️
I am who I am.
#qqquote #q語錄 #lifetalk #girlpower❤️ #ladypower #turning50rocks #turning50soon #lovelife
做 好自己 語錄 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳貼文
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 27:47
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
今天這集要來跟戀愛大師，喔不對，是曖昧大師Sam，聊聊Dcard上的渣男十大語錄，老實說我覺得每一句都很渣，可能我是女生，實在不能理解男生講這些話到底是什麼意思？！不過對感情有獨到見解的Sam，對每一題都進行精闢的解析，觀點非常有趣！
因為沒辦法當「妹」，所以當「妹妹」、「暫時分開」就是「Yeah！我可以把別的妹了」
原來男生是這樣想的嗎？！快來聽聽Sam是怎麼說的吧！
最後Sam也公開他的理想型條件，喜歡Sam的女生們可要好好聽清楚囉！
今天這集的內容比較活潑，所以節目的最後也送上活潑的《Cheerio》，曖昧卻無法更進一步嗎？！也許是時候說再見了喔！
《Cheerio》歌曲收聽：https://youtu.be/0EaWcjmT3gs
✨
Probably the funniest episode ever on my podcast. Listen to me practice saying f*ck, talk about relationship sh*t, and discuss the most voted top 10 things f*ckboys say with Sam. LOL.
Have you ever gotten these lines before? Do you know what they really mean? Or... are you the one to say it?
Don’t forget to check out the first half of our convo in the previous episode (EP10) if you haven’t already!
**Song at the end: CHEERIO: https://youtu.be/0EaWcjmT3gs
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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
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BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 21:13
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其實是戀愛大師，但謙虛說自己只是曖昧大師的Sam Lin，我準備了幾個問題，來跟他聊聊感情觀，男生的想法真的跟女生很不一樣！例如回訊息的頻率，如果男生不怎麼回妳訊息，肯定是沒那麼喜歡妳，但女生就會覺得是不是還有希望？是我太push了嗎？女生真的是想太多了（笑）
我們也要一起來看看Dcard上的十大渣男語錄，對感情豐沛的Sam來說也覺得很渣，還是其實沒什麼呢？請敬請期待！
節目的最後，送給大家《記得捨不得》，每段戀情都有捨不得的地方，好的回憶就記住它吧！
《記得捨不得》歌曲收聽：https://youtu.be/XybAMCqgTZ4
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Welcoming my good friend Sam Lin, who I’ve known for years and always called an expert in dating (LOL), and chit-chatting about our views on dating and relationships. Being super honest and open - what a fun chat filled with laughter!
Don’t miss out the rest of the conversation in the next episode! It just gets better...
**Song at the end: 記得捨不得 (Can’t Bear to Forget You): https://youtu.be/35USblnuUjU
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做 好自己 語錄 在 Mark語錄- 人，先把自己做好，再去要求別人 的推薦與評價
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