《愛。健康》#Mon生活
眾所週知我on diet了一段時期,on diet既飲食最緊要係⬇️低卡,⬇️低熱量,仲要⬆️高纖同⬆️高蛋白。所以今次收到ALLKLEAR綠昔代餐🌿絕對啱我!
由營養師及健康教練參與研發的ALLKLEAR綠昔代餐🌿
🌟全天然無添加🌿入口清甜
🌟而且1包新沙律 = 5碗沙律纖維🥗
🌟含有多種營養如:維他命E、礦物質等
🌟健康排毒修身
🌟低卡低熱量高纖高蛋白
食用過程非常簡單,視乎不同情況用不同飲品沖來飲!
好似我咁係運動前,就會用果汁沖來飲。原理是利用果糖既糖分,為身體提供能量,有效提升運動表現。再配合埋奇亞籽同亞麻籽,同一包營養均衡的原味雜果仁,滿滿既飽肚感,就唔怕做做下運動肚餓啦!
有時我之前食多左,就會用來做代餐。代餐我會建議用無糖豆漿來沖,增加飽肚感又增加蛋白質,對健康修身加倍有效!
順帶一提,如果有排便問題既你,就更加要飲用ALLKLEAR綠昔代餐,因為ALLKLEAR綠昔代餐係可以有助排毒架!💩
如果大家都想試下ALLKLEAR綠昔代餐🌿既威力,就要用我既專屬推薦連結👉🏻👉🏻
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健康排毒 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答
每個女人都該有一段屬於自己的me time、逗自己開心😊
所以我公司除了做減肥儀器,更有美容和養生經絡按摩,幫助大家整個人也放鬆😁
而且我也堅持公司一定要提供湯水,讓客人來做療程時,滋補養顏一下,有種家的感覺。
希望大家來到這裏,有自己舒適的空間,可以好好享受一下😇👏🏻
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健康排毒 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最讚貼文
#中秋大口吃肉前先來杯健康果昔
月初產檢時被醫生警告要多補充蛋白質養胖👶🏽後
現在每天早上我把吃了一整個月的辣味素麵線換成健康的smoothies ,也調整了三餐內容。
今天想跟大家及媽咪們分享這個簡單、快速又能讓心情美麗的漂亮果昔💓
準備的食材:
/一定要有火龍果(這樣才有美麗的莓果色)
/冷凍藍莓(直接取代冰塊)
/也很建議加香蕉🍌或其他喜歡的水果
/優格或是牛奶🥛
/水(依造自己喜歡的濃稠度調整)
/生命花園有機膠原蛋白
/生命花園有機植物配方高蛋白
這邊我要特別跟大家推薦 #有機植物配方高蛋白,超級喜歡已經喝完一罐了👍🏾
微甜喝起來完全不膩,我喜歡它有點鹹鹹的很耐喝,每份可提供20公克柔順的純天然有機植物蛋白質,含有發芽糙米、有機豌豆、有機奇亞籽、有機海軍豆、有機小扁豆和有機鷹嘴豆,以及6種有機蔬菜和蔬果包含有機苜蓿草汁、有機菠菜、有機羽衣甘藍和有機花椰菜、胡蘿蔔和甜菜🥬🥦🥕🥒
\\總之一份就能簡單輕鬆補充媽咪的綠色營養!//
另外也持續補充「孕婦有機產前綜合維他命」及「頂級天然加強免疫力益生菌」
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健康排毒 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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