今日工時：加班做便當～～
整個便當菜色豐富呀🍗🥬🥦🥕
不能多聊了，我去發便當了😎
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#食安與營養界的肉感媽媽
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健康營養便當 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的最讚貼文
同時也有735部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Coco講，也在其Youtube影片中提到，超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
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健康營養便當 在 SaSa. Fingerlicking 台北吃美食 Facebook 的最讚貼文
🔗 https://instagram.com/p/B5jnKqbji7X/
🛵自取or中永和區可外送 👉🏻# 吃草吧
每次都大魚大肉 受夠油膩的食物了嗎？
這時候來些健康清爽
低脂低熱量高纖維的便當吧
而且這間的價格平價又美味 👍🏻
🍱 「超滿足沙拉」附醬料可擇一
🚩#嫩煎雞胸 $100
🍱「小資餐盒」無醬料
🚩#香煎鯖魚 $120
🛵「購買三盒，中、永和地區皆可#外送」
每次想吃這種健康的午餐 都發現外面賣好貴
不然就是份量太少吃不飽 （是多會吃🤪
發現這間價格真的超便宜 只要$100元！！
平價美食又有飽足感 會讓我想再回購
他們的嫩煎雞胸 真的很嫩完全不柴
搭配上筆管麵 滿足該有的飽足感
整塊肥厚的鯖魚則是搭配紫米飯
及當季蔬菜與水果和溏心蛋
菜色搭配上都很好吃 因為這就是要吃食物的原味
超滿足沙拉的部分 店家還是有醬汁可以做搭配
醬汁部分有和風芥末、凱薩醬、胡麻醬3種
我個人偏愛胡麻醬＞和風芥末＞凱薩醬
整體來說有飽足感也兼顧健康
很適合追求健康、減肥、健身的人
或是不想要吃太多 只想簡單輕鬆吃
完全就是上班族團購午餐首選 好吃😋
當然除了小資便當還有生菜沙拉的部分
菜色有：1.全素食2.嫩切雞肉3.鮮蝦
價格也都只要一百塊而已喔！！！
🍱自取地點 : 永和區仁愛路103號
🍱自取時間 : 每天下午 03:00 - 05:00
地址：每週一固定在中和遠東科技園區
🕒：11:30-13:00（或售完）
🔍FB : 吃草吧
🔍IG : @comesomegrass
⚠️ 材料每次製作會些許變動，依照實體餐盒為主
-By Sasa. Finger licking! #taiwanfood #taipeifood #台北 #台北美食 #台湾 #台湾美食 #相機先食 #餐盒 #健康 #營養 #便當 #健身餐 #永和 #永和美食 #中和 #中和美食 #沙拉 #健身餐 #減肥 #減肥餐單 #吃草吧 #瘦身餐 #減脂 #減脂餐 #吃貨 #銅板美食 #平價美食
健康營養便當 在 阿一一之食意旅遊 Facebook 的最佳解答
#台北外送便當 #健身族外食福音
烤食煮盒-以烤的為主食，少油少鹽的健康營養便當店（文內附菜單）
詳全文->https://nanama.blog/taipeifood7/
#朋友好文 #愛騎車趴趴走的nana媽 #民生社區美食 #烤食煮盒 #健康便當
健康營養便當 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救？養成好膚質的10個習慣，第10個你一定要知道！｜Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
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這不是合作影片
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健康營養便當 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
50元就能吃到超豐盛美味便當！剩食APP不浪費食物還能幫助人
這個便當太豪華啦！把生產過剩的食物發揮得淋漓盡致，解決了食物浪費也把溫暖傳給需要的人，剩食效益最大化！
影片授權： @夠維根Go Vegan (完整版連結：https://youtu.be/s47kO53z80U)
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健康營養便當 在 Meck大叔 Youtube 的最讚貼文
店名：忠義號便當-龍山商場/萬華美食/龍山寺必吃/艋舺老店/百元便當
電話：02 2308-3454/0982-696-865
地址：台北市萬華區和平西路三段120號(捷運龍山 寺2號出口龍山商場一樓進門左邊第一間-14號攤位)
營業時間：am10:30 - pm19:30
公休日：每月第四個星期日
關於：
艋舺40年的平價傳統味道
龍山商場內的「忠義號便當專賣店」，就是許多老艋舺人口中的美食老店。
早年艋舺地區勞工朋友多，每到中午用餐時間，總想找一處便宜、好吃的便當填飽肚子，「忠義號」以平價的排骨飯、雞腿飯征服這些老饕的胃。
老闆常說「顧客吃飽很容易，但讓顧客再回流，就必須把握新鮮 & 好吃的原則。」除了每天環南市場採購新鮮食材，老闆也堅持提供多樣的選擇，每到用餐時間都有豐富的菜色和多樣的主食提供客人選擇，五顏六色的佳餚，不只視覺漂亮也兼顧營養健康。
#Meck大叔#忠義號便當#鮮魚飯
健康營養便當 在 CK健康營養餐盒Charming.Kitchen | Lotung - Facebook 的推薦與評價
CK健康營養餐盒Charming.Kitchen, Lotung, T'Ai-Wan, Taiwan. ... 宜蘭低鈉低卡，在地食材、健康飲食、增肌減脂首選。 ... 不想出去買便當。 胡麻雞胸清爽陪伴你 ❤️. ... <看更多>